拨筋棒生产厂家-张家界拨筋棒-艾尚工艺品礼品定做

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广州艾尚工艺品为您解答刮痧板疑惑

问：刮痧板真的有效果吗？什么样子的耐用

答：刮痧是***传统疗法，其不仅用于******，还可用于病症调理。刮痧板的选择直接影响刮痧效果。选对刮痧板则事半功倍。虽然很多器具都可用于刮痧，但刮拭时所产生的效果却是不同的。以砭石刮板为例，其每刮拭身体一次，即可产生3708次的平均超声波脉冲次数。这是其他材质刮板所不能比拟的。只要注意刮痧板的使用与***知识，大多数都比较耐用。

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使用刮痧板刮痧的好处

***刮痧是不错的排i毒***方法，而刮痧是很有学问的***学，刮痧注意事项也是很重要的，并不是刮痧越用力就越好，刮痧的时间选择也要注意，刮痧后要怎么做也是要清楚的。

首先，刮痧者要知晓经络在体表的循行分布，依经脉分布规律进行刮拭，并据病情选择刮拭的部位及确定被刮拭者的体位，初次刮痧者一般选择卧位。要对器具、操作者的双手和被刮拭的部位进行消毒(用75%酒精)，再在刮拭部位涂上一层介质，如水、刮痧油、***油、橄榄油等。

其次，刮痧时，操作者手持刮板与刮拭部位的皮肤呈45度角，灵活地利用腕力、臂力进行刮拭，用力均匀适中，以病i人的耐受力为度。刮痧顺序一般以头部、颈部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢为序，从上到下，从内到外，单方向刮拭，切忌来回刮拭，刮好一部位(经络)，再刮另一部位(经络);刮拭的速度自然平稳，刮至局部出现痧点或微紫红斑块为止。不可强求出痧量的多少，切忌盲目追求出痧的程度，避免机械作用下的皮下出血。

再次，刮痧板的使用也分为多种情况，通常治i疗***时多选用刮板薄面刮拭皮肤;以***为目的时多用刮板的厚面;而关节附近穴位和需要点按的穴位则多用棱角处;手指、足趾、脊柱等部位可用凸曲面部位可用凹口部分进行刮拭。

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学刮痧，自己来***

冬节，少拔i罐多刮痧。冬天气候干燥，加之身体缺水，皮肤在秋季更加干燥，而拔火罐太轻了不起作用，太重了，肌肤就容易起泡。且秋天要消耗大量的水分，很容易伤阴津，拔火罐泄法较重，易疲劳，身体怕是吃不消。因此冬季尽量少拔i罐，若实在有需要，要注意选择部位少而精。

而刮痧较温和，且刮之前有抹油，增强疗i效的同时有保护润滑皮肤的作用，***适合秋季***疗疾。

买刮痧板或者梳子，早晚各在头部刮拭30~50下。能疏通头部血液循环，起到***作用。另外，***刮痧配合穴位刮拭，可很好地使全身得到***，但力度要适中，以免刮伤。

准备刮痧板 ***i好用专门的刮痧板刮痧。家庭可用较好的水牛角刮痧板。

准备刮痧油 如果没有刮痧油用香油也可以，但如果要长期刮痧，还是使用专门的刮痧油为好。