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跆拳道新手注意事项

只攻不守。有些练习者不注意防守技术的训练，只会功，不会守，这是很不对的。因为在对抗中，对方是一个活的人，他会反击，会看出你的弱点，文武学校费用，也会引l诱你消耗体力。

拳击的高度技巧性可以主要体现在防守与防守击上。初学者先学好防守，防守是进攻的基础与出发点。有巧妙的防守，也有莫测的进攻，才是优l秀拳手应具备的缺一不可的两大技术要素。***吸引人的技巧莫过于巧妙防守后的漂亮一击，这才能体现拳击的艺术性。

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跆拳道腰带颜色象征意义

红带:红色是***、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，文武学校，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。

红黑带:经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。

黑带:黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。

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跆拳道的适宜人群

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