安徽户外健身器材维修-安徽户外健身器材-亿达康(查看)

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安徽户外健身器材立柱埋入地下的深度：当户外健身器材地面以上的高度≥2000 mm时，应不小于500 mm；户外健身器材地面以上的高度≥1000 mm且lt;2000 mm时，应不小于400 mm；器材地面以上的高度lt;1000 mm时，安徽户外健身器材招商，应不小于300 mm；器材立柱底部以下应有不小于100mm厚度的混凝土支承层； 安徽户外健身器材安装后，各支承立柱和主体应保证与安装地面垂直，垂直度公差应不大于1/100；距户外健身器材地基外部边缘0.5 m范围的地面应进行硬化处理，例如：混凝土硬化、夯实土质后的砖石铺砌等；器材地基及其周围的硬化表面不应高于安装器材周围的地面。

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视频作者：陕西荣康健身科技有限公司

户外健身器材，又叫小区健身器材，安徽户外健身器材还有个***名称，叫室外路径。 一是伸展类。安徽户外健身器材有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压，压得高不代表健康。安徽户外健身器材建议高不可过肩。二是扭腰类。安徽户外健身器材老年人的腰比较僵硬，安徽户外健身器材维修，扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤，安徽户外健身器材对椎间盘会有不利影响，可能会导致椎间盘突出。因此，安徽户外健身器材在做扭腰动作时，安徽户外健身器材，要量力而行，安徽户外健身器材厂家，不要极度扭曲自己，尤其不要用力过猛。

当安徽户外健身器材地面以上的高度2000 mm时，地下应不小于500 mm；单杠、双杠、天梯、秋千等上下运动弹跳或可能从空中运动跌落的户外健身器材，其运动地面应为松软或富有弹性缓冲的地面，例如沙土层、橡胶地板等。双位坐蹬训练器是社区常见的室外健身器材，主要增强下肢力量，提高膝、踝关节的稳定性。使用这类安徽户外健身器材时坐在器械上，脚蹬踏板用力伸直腿，然后缓慢还原。