由于盐有极易吸潮的的性质，无论用何种加热方式，加热时一定加热到盐中的水分蒸发干净，（无水分后盐会有轻微的“叭叭”响声）。否则，因盐的浸透性极强，水分会浸透到体内，短时间对身体无影响，时间稍长会对身体产生较大损害!3、4、因为使用微波炉会有水分和油污。。使用的盐：大约玉米粒大小的大颗粒粗盐，每次用4斤左右， 盐的主要成份是N***，通过简单的加热，其成份不会有太多改变，所以可以反复炒来，一到两周应用家里洗米用的筐筛一下，时间长了盐的量肯定会减少，再补充一些新的粗盐进去就是。上面可多盖点东西，以减少热的散失。
但是热敷的时候也一定要注意，如果皮肤有溃烂或者皮疹的患者禁用，准备要宝宝的女性不能使用，因为热敷会导致卵zi畸形，应该错过排卵期，有高血ya的患者不适合长时间热敷。
粗盐热敷的好处:粗盐热敷能舒筋***，huo血hua瘀，祛湿散寒，祛除体内湿气，***认为痛则不通，而腰teng，腿疼都是经络不通导致，经络通了，热敷***，身体自然就不疼了，而粗盐热敷则能达到疏通筋络的效果。粗盐热敷的好处:粗盐热敷能舒筋***，huo血hua瘀，祛湿散寒，祛除体内湿气，***认为痛则不通，而腰teng，腿疼都是经络不通导致，经络通了，身体自然就不疼了，而粗盐热敷则能达到疏通筋络的效果。
1.粗盐指的盐湖中直接采出的结晶盐或盐湖卤水为原料制成的盐，即天然盐，能刺激和促进皮脂腺的分泌，有发汗的作用，它可以帮助排出体内的废物和多余的水分。现在大商场和超市里都没有的卖，天然湖盐更不好找，我们是青海茶卡湖的天然盐，一般的地方不容易买到。但是我们有大青盐热敷盐袋
2、由于盐有极易吸潮的的性质，无论用何种加热方式，加热时一定加热到盐中的水分蒸发干净，（无水分后盐会有轻微的“叭叭”响声）。否则，因盐的浸透性极强，水分会浸透到体内，热敷***，短时间对身体无影响，***热敷贴使用方法，时间稍长会对身体产生较大损害!
3、使用的盐：大约玉米粒大小的大颗粒粗盐，每次用4斤左右， 盐的主要成份是N***，通过简单的加热，其成份不会有太多改变，所以可以反复炒来，一到两周应用家里洗米用的筐筛一下，热敷***好吗，时间长了盐的量肯定会减少，再补充一些新的粗盐进去就是。
4、因为使用微波炉会有水分和油污。不建议使用微波炉。盐袋不用时，放置干燥的地方，注意防水以免受潮形成块状不便使用
5、热敷的过程：将热好的盐袋子放在热敷部位，仰卧或者坐着都可以，不耽误看电视或者上网的，大概敷1-2小时就行了。上面可多盖点东西，以减少热的散失。
6、装盐的袋子：袋子的长度以能够横着盖住热敷部位的宽度为宜。
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