开肩的方法
★找一个窗台.背对着窗户.两只手放在窗台上.距离要比肩宽，象山北路舞蹈考级，之后往下蹲.记得要小心.慢慢的往下蹲.避免受伤.过段时间手和手之间的距离就可以缩短。下蹲的时候记得下半身往前.头往后收.腰也要往前。
提高街舞基本功训练的几种方法。南昌凤舞青云大型艺术培训中心本着个性化、多元化、均衡化、帮助我司每个学者成才的教学理念逐渐成长，舞蹈考级培训，欢迎大家加入我们。
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街舞是需要力量的，并不是简单的动动胳膊动动腿而已。有时候一个动作需要很强的爆发力，有时候又需要控制住肌肉的耐力，这样才能给观众更强的视觉冲击，增强***力。而小朋友们一般年龄太小，幼师成品舞考试，没有经过系统性的训练，力量上很难达律动要求，这样就导致动作没有质感，舞蹈考级学校，有些软塌塌的。
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小朋友们在开始学习街舞的时候通常都会有这样的困惑，为什么我们的动作都学会了但是跳出来的效果却总是软绵绵的呢?同一个动作看老师做的那么潇洒有力，自己做出来的时候却总感觉差了点什么。其实这差的一点东西就在于对力量(power)的使用上。
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