软式体育器材的好处
1.安全性强,大大减少了安全事故的发生
在利用器材前,在教学中学生因器材原因而受伤的数不胜数,使用软式器材后大大降低了学生在练习中的伤害,学生不会因器材问题受伤。
2.多样化,趣味性强,提高学生锻炼热情
可以根据器材进行练习,组合成多种练习的方法,提高学生的兴趣,便于学生的练习。克服练习单一无味的问题,从而使学生练习积极性大大提高。
3.能根据场地大小设置练习器械
传统体育器材在上课时要求适宜场地才能进行,而器材可放大或缩小,对场地的要求相对较低,在上课时可根据场地大小设置器械。
4.易于制作,易于存放
软式器材易于自己制作,一根绳子,一块海绵等都能成为很好的练习器材,也易于存放,不像传统器材占地较大。
5.有利于培养学生动手动脑的能力
软式器材在使用时可以做不同组合,在练习中可鼓励学生自己动手完成,培养学生动脑的好习惯。
让孩子们快乐地参与体操活动,不像竞技体操那样追求竞技性,其教学内容注重趣味性和性,教学方法体现灵活性和多样性,锻炼过程讲究化和自觉性,器材设备确保安全性和多彩性,教学结果以人为本,因人而异,量力而行。 英士博模式:为了适应中国孩子身体素质及学情况,特别研发出针对中国1-12岁儿童身体发育和心理特点的课程系统,通过场馆内快乐体操课程的系统锻炼,以及外教有指导性的教学和双向互动式的教育模式,结合美国和加拿大成熟的教学理念和丰富教学资源,GE方位权衡培养和提高孩子的身体协调性、体能、以及英语语言能力,真正体现了“寓教于乐”的教育思想。动作节奏不仅能增加工作效率,而且还有利于掌握动作,如果动作节奏安排不好,不仅不易掌握动作,而且还会影响锻炼效果。
动作幅度:是指做动作时,身体或身体的某一部分所移动距离的大小.幅度越大运动量就越大.因此,选择不同幅度的动作,是调整运动量的有效手段之一.
动作路线:是指做动作时,身体或身体某些部位运动轨迹的联系.动作路线的改变,对培养协调能力有着直接的影响.如两臂前后绕环等.
动作频率:是指单位时间内动作重复的次数.在同一时间内动作重复的次数越多,肌肉的负担量就越大.在徒手操中可以利用动作频率的不同来增减运动量.
动作速度:是指在单位时间内身体或身体某些部位移动的距离.如两臂向后绕环,一拍一次与两拍一次的动作速度就不同前者比后者快一倍.所以,动作速度的快慢也影响着运动量的大小.和肌肉的负担量的方法之一.