硬气功注意事项
注意事项
(1)初练可能出现功中er鸣、面红耳赤、流泪等现象，功后乏力、疲倦等，这是正常的病灶反应或功理反应，应任其自然，一般半月后消失，少林文武学校费用，以后则越练越有劲，不练反而不舒服。
(2)一般练功一个月即感丹田发感甚至有气团感，或出现局部痒、麻、胀、跳等八触现象，均任其自然，练功60-100天即感精神饱满，少林文武学校报价，力量巨增、气血充盈，并能初步意领气走。
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硬气功养气培元
动与崩同时发之，周密配合，少林文武学校学费，久练方见成效。开始先动其手，再动其足，练到数月后，再动其腿、动其肘、动其膝。再练其身，练其跃，练久者力大，再逐渐练手插砂、掌分砖、指透墙、金刚拳、一指金等。继而练足功、腿功，如带铁瓦、缠砂袋。跃而腾，纵而上房，腾而越涧，自然容易成功。
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从***功能来看硬气功
从***的本能看，人在受到外界刺激的情况下都将相应的对其发生敏***的反应。而硬气功锻炼则是更进一步强化***的这一本能.所谓“功”即功底之意，是练功者各种身体素质通过后天的自身锻炼，少林文武学校，并富于实践而获得的超于常人的机能表现。
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