安义县养老院-养老院 收费-梦源养老院(推荐商家)

食韵京华，来了您呐！

也是入伏以来最热的一天;就在这一天，我们双井员工们挥汗如雨，给长辈们精心准备了别具一格的“恭和品鉴·食韵京华

”7月餐饮主题日。

长辈们在养老院内吹着空调，足不出户就能享受到老北京生活日常：早餐是老北京特色小吃：炒肝和糖火烧;午餐北京烤鸭配上咯吱盒配炒麻豆腐、醋溜京白、

白菜粉丝鸭架汤、糖耳朵、驴打滚、豌豆黄等;晚餐响应头伏饺子二伏面，老北京正宗炸酱面、打卤面、肉末豇豆面任由您选择，长辈们都吃的不亦乐乎!

刘叔说今天咱过节还配上一酌小酒，美哉乐哉!除了美食，今日员工脱下往日的工服，穿上“王爷”和“格格”的古装，也成为一道靓丽的风景线，95岁的满族人张叔听闻“王爷驾到”立马出门迎接，更有不少长辈，还没等着吃饭完就争先恐后排队跟“王爷”“格格”合影留念.

老人怎样吃才能够益寿

1.良好的饮食习惯，一日3-5餐有规律。按时定量进餐。饮食有节、食量得当，养老院 护理型，不过饥过饱，每餐七、八分饱，忌狼吞虎咽、暴饮暴食。不挑食、不偏食，都是少盐、少糖、少脂肪，多为清淡食物。

　　2.味道要清淡。有些老年人口重，殊不知下盐吃多了会给心脏、增加负担，易引起血压高。为了健康老年人一般每天吃盐应以6至8克为宜。

　　3.食物搭配合理。老人的饮食要精心调制、烹调，各种食物有粗有细，荤素搭配，饮食柔软易消化吸收。

　　4.膳食热能不高，有充足的优质蛋白质，动物脂肪少，安义县养老院，无机盐、微量元素(包括维生素)充裕，满足人体需要。营养素的合理是因他们平衡膳食。老人们的膳食结构的特点是：多量的奶、适量的禽、鱼、瘦肉，少量的蛋、肝等。

　　5.吃够蔬菜、水果限量。蔬菜和水果提供膳食纤维、各种维生素和矿物质，还有有益健康的成分，能延缓人体衰老，所以每天保证吃到1斤蔬菜，菌类和绿叶菜一定要吃。水果由于糖分太高，建议每天200g就够了，相当于一个中等大小的苹果。

江西服装学院来我院开展志愿者服务活动

学院组织10名志愿者来到南昌养老院，开展“三下乡”志愿活动。志愿者们在学院领导的带领下，安排了5天的时间为老人服务。他们为老人表演了丰富多彩的歌舞节目，为老人表演现场书画，养老院 收费，陪老人谈心、聊天、读报纸，为老人打扫卫生、洗头、泡脚、剪指甲，还给每位老人赠送了精美礼品。几天来的活动丰富了老人的生活，给老人们送来了亲情、爱心和快乐。

志愿者们吃住在养老院，零距离与老人接触，像儿孙一样服侍、照顾老人，体验了床前尽孝的生活。这种举动既弘扬了中华民族敬老、爱老的优良传统，又彰显了年青一代的担当意识和社会文明进步的正能量。