老年人居住的房间，要采光比较好的居室，室内阳光照射对老年人显得尤为重要。日光照射，红外线被皮肤吸收，深部***受到温热作用，血管扩张，血流加快，改善皮肤***的营养状况，给人以舒适感。如果打开玻璃窗让阳光直接照射室内，阳光中的紫外线还有杀菌、消毒作用。老年人应选用硬床，以睡在床shang床垫不下陷为好。床的高度应在膝盖下，与小腿长相等，过高过低都会使老人感到不便，增加摔倒的机会。
天气渐寒，北方早已供暖，南方人也开起了空调，很多人随之出现了口干舌燥、心烦意躁的情况，这很可能是暖气伤身的缘故。清炒山药木耳：将木耳泡发，山药去皮，把山药、泡发好的木耳和葱一并洗净，山药切条或片，葱切成葱花，然后锅内烧热放油，放葱花爆香，福州养老院，倒入山药翻炒，再放入木耳继续翻炒，***后加少量水焖两分钟左右，调入盐翻炒均匀即可出锅。
怎样扶助卧床老人翻身：仰卧老人要向一侧翻身时，先使老人两手放于腹部，两腿屈膝，护理人一前臂伸入老人腰部，福州养老院费用，另一臂伸入其股下，用臂的力量，将老人迅速抬起，移近床缘，同时转向对侧。抬起老人头肩部，并转向对侧，在老人的背部放置软枕，以维持体位，胸前放一软枕，支持前臂，使老人舒适。将老人上腿弯向前方，福州养老院电话，下腿微屈，福州养老院在哪里，两膝之间，垫以软枕，防止两腿之间相互受压及摩擦。
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