刮痧板-刮痧板哪里有卖-艾尚(推荐商家)

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刮下肢，壮筋骨，消除疾i患血脉通。

足不麻，腰不痛，关节滑活行如风。

刮全身，经络通，铲除病根正气充。

增免i疫，阴阳平，健康幸福乐融融。

刮手脚，行i气通络。手脚冰凉在女性并不少见，***认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅，刮痧板批发定制，阳气不能通达到手脚有关。

这类人可以先用刮痧板的面刮拭手掌，至手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5—10次，能行i气通络。

同理可运用于刮拭双脚。

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刮痧的方法

在身体一定的部位上反覆地刮，直至被刮痧的皮肤出深色的红斑为止。刮痧时的顺序一般由上而下，由中间刮向两侧，刮时应取单一方向，不宜来回刮，每次大约刮二十下左右。

一、背部的刮法

背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经脉和夹脊穴。背部正中线刮拭时手法应轻柔，刮痧板哪里有卖，用补法，不可用力过大，以免伤及脊椎。可用刮板棱角点按棘突之间，背部两侧可视病i***质、病情选用补泻手法，用力要均匀，中间不要停顿。

二、四肢的刮法

刮拭四肢时，遇关节部位不可强力重刮。对下肢静脉i曲张、水肿应从下向上刮拭。皮肤如有感i染、破溃、痣瘤等，刮拭时应避开。如急性骨关节创伤、挫伤之处不宜刮痧，但在***阶段做***刮痧可提前***。

三、膝关节的刮法

膝关节结构复杂，刮痧时宜用刮板棱角刮拭，以便掌握刮痧正确的部位、方向，而不致损伤关节。刮拭关节动作应轻柔。膝关节内积水者，局部不宜刮，可取远端穴位刮拭。膝关节后方及下端刮痧时易起痧疱，疱起时宜轻刮或遇曲张静脉可改变方向，由下向上刮。

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玉石刮痧板的介绍

刮痧板可以选择玉石这些做材质玉石这种材质比较贵，而且容易碎，但它的效果却是挺好的，刮痧能治i疗各种***，并且促进血液循环，疏通***经络，是******的好运动，玉石虽贵，但作用效果好。

玉石刮痧板玉性味甘平，入肺经，润心肺，清i肺热。据《本草纲目》介绍，玉具有清音哑，止烦渴，定虚喘，安i神明，滋养五脏六腑的作用，是具有清纯之气的良药，可避秽浊之病气。玉石含有***所需的多种微量元素，有滋i阴清热、养神宁志、健身祛病的作用。玉质刮痧板有助于行i气活i血、疏通经络而没有***。

可以通过促进脸部的血液循环以及提拉肌肤来达到瘦i脸的效果，玉石刮痧板，瘦i脸瘦的就是脸部的脂肪，其次就是让皮肤变得紧致，所以要瘦i脸部脂肪，就需要加速脂肪细胞的消耗，而面部刮痧可以加速面部血管的微循环，增加脸部脂肪细胞的氧分，使脸部脂肪细胞的新陈代谢加速，这样正好可以促进脸部脂肪细胞的消耗，达到瘦i脸目的，另外，面部刮痧可以刺激表皮细胞，使皮肤更加紧凑，多瘦i脸也有帮助。