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哪些人需要***带呢？比如说，患有急性腰椎间盘，和急性腰扭患者，这是因为，***带能够缓解，因局部的急性炎性反应，和刺激造成的肌肉痉挛性疼痛，同时呢，也能一定程度上，***OEM，减轻腰椎不稳带来的机械性腰痛症状。这里要稍微注意一点，***按需定制，如果腰痛是由腰间盘、腰椎滑脱症、腰椎管狭窄症等腰椎病变引起，那么***带的效果可能就会大打折扣。
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那***正确的坐姿有吗？当然有，只是那么多的“角度”数值你记不住，只能记得要“坐直”，而其实“坐直”是需要肌肉力量来支撑的，确实对于没有形成习惯的人来说，坚持不了多久。其实选择一个适合自己的腰垫，比你随时记得挺胸直腰要有用得多。
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这些习惯***伤腰：1.窝在沙发里：质地柔软的沙发会让人臀部下陷，身体窝起，感觉很舒服，但由于膝盖的位置高过腰部，背部拱起，腰部肌肉会受到牵拉，因此负担会很大，久坐腰肌容易疲劳，***，引起腰痛。
2.穿不对鞋：穿细高跟鞋走路时身体会前倾，背部弧度增加；无跟鞋、平底鞋、人字拖同样会使步态非常不稳，可能导致椎间盘受损，***研发生产，并使肌肉痉挛和疼痛遍及全身；3.运动不当：运动方式不当会导致脊柱变形。运动时间过长会使脊柱过度屈伸，使脊椎劳损，引起腰椎间盘。
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