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酵素什么时候吃会比较好？

一般人和亚健的人空腹吃，有利于改善体质；身体特虚弱者、营养不良的人和儿童放在饭后吃，北京酵素梅代理商，帮助吸收营养；空腹吃，胃肠很难适应的放在饭后吃。如果空腹服用，酵素没有食物的打扰，直接去进行净化和修复，吃饭后服用酵素，酵素的首要任务就直接去分解、吸收食物去了，把大分子的食物变成可直接可以吸收利用的营养，减轻身体分泌酵素的负担。空腹吃酵素，北京怎么代理酵素梅，酵素在身体里参与的是化学反应，在改善身体和身体有好转时，会有感觉，尤其是胃部有病症的人。

服用酵素产品要注意：

1.不要温度过高

过高的温度会死酵素当中的活性，甚至导致酵素变质，所以在平常存放酵素的同时，北京酵素梅代理加盟，一定要避免高温或者是阳光直射，应该把酵素放于冰箱。冲泡酵素时也不要使用温度过高的水，以免影响酵素的发挥。

2.注意食物相克

酵素本身具有一定的活性，对***有益，但是如果平时压力过大，乱吃一些东西，比如。白砂糖和酸化的油都会消耗一定的酵素，酵素梅代理，所以这类食物不要多吃，否则吃了酵素对自身根本没有效果。

3.不同人群分段服用酵素

如果本身胃不好，秘或者是消不良的人，建议在晚餐后服用酵素，可以帮助消化。或者是有胃的人饭前服用。中老年人应该在饭后服用。此外，压力大以及睡眠不好的人，应在睡前两小时服用更好。