泰山一美(图)-桶装水超市-济南桶装水

人们喝桶装水图的是水质纯净，桶装水销售，有益健康。但饮水机的给水环节如果消毒不彻底，也会导致水质的二次污染。即使是一些生产厂家配备的***人员，消毒处理过程也不一定完全合格。

具体说来，桶装水***：一，拔去电源插头，取下水桶，打开饮水机后面的排污管，排净余水，因为排污管里的剩余水才是导致饮水机二次污染的关键。然后，再打开所有饮水开关放水。二，用镊子夹住酒精棉花，仔细擦洗饮水机内胆。饮水机内胆由于直接与空气接触，很容易积聚***物质。用酒精擦洗，可以去除上面的污垢，为下一步消毒做准备。

三，将300毫升消毒r剂溶解到2升左右水里，再装满整个饮水机内胆，并放置10—15分钟。四，打开饮水机的所有开关，包括排污管和饮水开关，排净消毒液。五，用7—8升的清水连续冲洗饮水机整个腔体，打开所有开关排净冲洗液体。有些人只用1升清水冲洗是远远不够的，会使消毒液残留在饮水机内。

对于上班族来说应该如何进行正确喝水呢？

清晨一杯水。很多人都知道早晨喝杯水对身体有好处。***经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要外力的帮助才能排出，水就是“清洗剂”。此时的细胞像一个干燥的海绵，会喝进的水，并在40分钟左右排出。这是个重要的过程。淡盐水、蜂蜜水、白开水都非常适合早上喝。姜良铎提醒，早上别喝太凉或太热的水，温度以40摄氏度左右为宜。

减压：做决定前喝杯水。英国东伦敦大学的研究发现，桶装水***，学生在考试前喝杯水，可以提高认知能力，使他们在考试中的表现更出色。而对于上班族，在压力过大或需要做决定之前喝杯水，可以帮助头脑变得清晰。

不渴：也得喝水。香港卫生署曾做过一项调查，有1/3成年人每天喝水少于6杯。上班族工作忙碌，常常半天也顾不上喝一口水。当人们觉得口渴时，济南桶装水，其实身体已经流失了至少1%的水分。

我们每个人每天都要喝够八杯水才能正常的度过每天，喝水过少的时候会让身体出现各种不适的症状，所以我们每天都要保证充足的喝水量，但是在喝水的时候很多人觉得饮料也可以替代正常的饮用水，其实在生活中很多人是不会正常喝水的，今天我们就一起来看一下应该如何正确的饮水吧。

水质***介绍，如果打个比方的话，常年累月地喝不新鲜的水，就如同常年累月去吃含有添加剂的食物。如果日常不注重小小的喝水细节，体内的健康环境不断受到***，体质就可能越来越差。

所以，当你出现疲惫状况时，注重饮食卫生的同时，也要检查一下自己的喝水得对不对，不要让自己的健康被每天一杯水蚕食掉。

饮水细节：煮水——煮沸三分钟水质才健康

几乎所有人都认为，从安全渠道获得的饮用水是没有健康隐患的，因为它很干净，不会变质。但事实上，如忽略饮水的细节，再干净的水也有变质的可能，并悄悄危害身体的健康。

要了解水是怎么变质的，要先从它的来源说起。人们日常喝的水大体有两种桶装的纯净水和自家烧的开水。

合格的纯净水都是严格按***安全饮用水标准进行处理的，只要运输环节做得好，各方面指标就都是达标的。自己家里烧的开水都是煮沸的，但很少人知道，水烧开后应继续煮沸3分钟，这样才能除去自来水里的氯化物。煮沸3分钟后就要关火，因为如果煮的时间过长，会导致水里增多。

相比较起自来水，人们还是更愿意喝桶装水，一方面是人们觉得桶装水比自来水更加的安全，二来呢随着人们生活水平的提高，桶装水对人们来说还是负担的起的，相比自来水也是会方便许多的，目前好像也只有农村还在用自来水了，桶装水虽然方便，但是大家在购买桶装水的时候，还是要擦亮眼睛的，不然是会很容易上当受骗的。

现在很多家庭都在喝桶装水。的确，这种桶装水即时尚又方便，而且想喝热的，想喝凉的，还是常温的都是随自己的便。但是饮用桶装水的家庭一般一桶水要多长时间才换呢？调查发现，普通百姓在饮用桶装水的过程中存在一个问题，是他们认为一桶水喝的时间长了对身体并没有什么危害。实际上据有关研究结果表明，桶装水上机时有一个保质期---这个保质期不能超过20天。

绝大部分饮水机的进气孔都没有消毒过滤装置。使一些空气中微生物和灰尘就从进气孔进入到水罐中，从而造成饮水器的污染。所以我们喝桶装水的时间不宜太长。如果超过了20天还没有喝完的话，剩下的水就不要再喝了。冬季气温低，水不会像夏季一样很快变质，但桶装水也有饮用期。桶装水保质期一般在2个月，但这并不是拆封后的饮用期。桶装矿泉水开封后一周内饮用完，时间长了则很容易滋生***。

购买桶装水时一定要选择大企业的产品；水桶要晶莹透明、质感硬；倒置水桶，一定不能漏水；水桶拆封后一周内饮用完；平时要放置在避光、通风阴凉的地方，避免阳光直射。