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跆拳道怎么升带

对于跆拳道来说，首先在跆拳道的时候，需要我们每隔两个月的时候，都是会有一次考级考试的存在，而且我们可以通过考试，这时候就可以得到下一级别的腰带了，而且对于在红带以下的人群来说，我们是完全可以每次都去参加考试的，这时候我们进行认真的练习，这时候因为通过率是很高的，但是如果是红带以及红带以上的级别来说，还是比较困难的了。

咸宁子龙文武学校创办于1997年，文武学校招生，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外中华桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，确保了学生健康快乐、成长成才。

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跆拳道横踢

横踢:跆拳道学员黄带的腿法，也跆拳道中***zhu要的实战腿法;实战姿势开始。右脚蹬地，重xin前移至左脚，右脚屈膝上提，两拳置于胸前;左脚前脚掌碾地内旋，髋关节左转，左膝内扣;随即左脚掌继续内旋至180度，右腿膝关节向前抬至水平状态，小腿快速向左前横向踢出;击打目标后迅速放松收回小腿。右腿落回原地成实战姿势。动作要领:膝关节夹紧，文武学校学费，向前提膝，尽量走直线;支撑脚外旋180度;髋关节往前顺，身体与大小腿成直线，支撑腿膝盖可以略微弯曲(一是可以增加稳定性;二是可以增加击打的延长度);严格注意击打的力点在正脚背;踝关节放松，击打的感觉是"面团"，"鞭梢"。横踢攻击的主要部位有头部，胸部，腹部和肋部。

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跆拳道特技

特技跟实战是有所差别的，较实战比，特技更注重的是观赏和表演性。跆拳道根据级别的不同，每个阶段的跆拳道特技表演特技难度也不同，跆拳道特技的精彩取决于弹跳，柔韧，文武学校，动作的标准熟练程度。因为那些动作不是偶尔做出来的，也没有任何xu假成分，全部都是真功夫。

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