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在生产后的几天内，有超半数的女性的腹直肌会分离会超过两指宽。如果没有外界干预，即使坐完“月子”（即产褥期，约6~8周），仍有30%女性的腹直肌不能回复至原位。这既会使她们的脊柱稳定性下降，导致腰背疼痛，脏1器和脂肪又使腹部膨隆，失去平坦的外观，严重影响身材和精神。
所以，产后及时做腹直肌******是很有必要的！！！赶紧行动起来吧！
腹直肌分离的自我检测方法：仰卧屈膝约九十度，双脚平放在地上收缩腹部让肩胛骨轻轻抬离地面如果感觉保持不住可以一手扶住头部，另一只手触摸腹直肌的中部如果腹直肌中间有一条明显的缝隙，超过本人食指的宽度，海南产后腹直肌仪器，基本就可以认为有腹直肌分离的问题啦。
自测方法
1、平躺仰卧，屈膝，露出腹部；
2、手放肚脐下方约一节手指头，指头探入
3、上身抬起，腹部收紧，感觉到两侧腹肌向中间挤压手指，产后腹直肌仪器厂家，如果感觉不到挤压，那么就把手指向两边。 挪动，直到找到紧张的肌肉。测量两侧肌肉的距离。
4 、肚脐下测完以后，还要测肚脐上，因为产后上下腹都会有分离迹象产后腹直肌仪器
腹直肌分离的检查方法
仰卧，双腿弯曲，露出腹部，双手抱头，仰卧起坐的那个姿势，自检单手，轻微卷腹，卷一半就行，不要全起来，仰卧起坐那个动作做一半，产后腹直肌分离仪器，上腹部在肚脐以上2个手指的宽度，下腹部在肚脐以下3个手指的宽度，感觉到两侧腹肌向中间挤压手指，如果感觉不到挤压，那么就把手指向两边挪动，直到找到紧的肌肉，测量两侧肌肉的距离。
2指以下，都正常，3指以上算严重
腹直肌修复仪器优势特点：
1、舒适感极强的高科技能量，在舒适中调理健康体质。
2、技术内外同步修复，效果显著，调理腹脂肪的同时解决内在腰酸背痛以及外观性腹性肥胖、腰围增粗等症状。
3、不出国门，就可以体验到目前国际火爆腹直肌修复项目，给予中国万千消费者安全舒适的神秘体验。产后腹直肌仪器
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