我们常吃的包子、抄手、饺子等。面粉、蔬菜、肉类可以一次集中提供***需要的各种营养物质，可以促进***肠蠕动，润肠。对于不爱吃蔬菜的小朋友来讲，将蔬菜放到馅里面做成美味的包子，无疑是促进宝宝营养吸收的好办法。
应该少吃油炸的面点。比如我们早餐常见到的油条、油糕、天鹅蛋、锅盔等。油炸糕点热量高，很容易导致***发胖；油炸食物含有高胆固醇，林州蛋糕培训，对心脑血管等都不利；油炸食物一般都会经过反复油炸，里面会产生相应的致***物质，蛋糕培训哪家好，多吃必会导致***物质在体内的堆积。
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