正宗花生豆腐价格-花生豆腐价格-长沙春飞食品科技(查看)

水蛋白花生豆腐料豆腐的好处在哪里

豆腐是非常好的食材，味甘性凉，具有益*和中、生津解*的***。现代科学研究则表明，豆腐的营养成分中，40％是蛋白质，25％是碳水化合物，20％是油脂，而且多元不饱和脂肪酸高达61％，花生豆腐价格，加上各种矿物质、***，营养成分并不输肉类，又不含胆固醇。

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水蛋白花生豆腐料翡翠豆腐羹材料:

火腿。白菜、豆腐。鸡汤。

做法:

1、火腿切成末，正宗花生豆腐价格，小白菜剁碎。

2、豆腐切小丁，用开水焯一下捞出。

3、锅中倒油烧热，下葱末炝锅。

4、倒入剁碎的小白菜略炒。

5、倒入鸡汤烧开。

6、加入焯水后的豆腐，真正花生豆腐价格，再加盐、鸡精调味。

7、用水淀粉勾芡。待汤汁粘稠，撒入火腿末即可。

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水蛋白花生豆腐料豆腐的存储

1.包装的豆腐很容易腐坏，买回家后，应立刻浸泡于水中，并放入冰箱冷藏，烹调前再取出。取出后不要超过4小时，以保持新鲜，*好是在购买当天食用完毕。

2.盒装豆腐较易保存，但仍须放入冰箱冷藏，以确保在保存期限内不会*败。若无法一次食用完毕，可依所需的分量切割使用，剩余的部分再放回冷冻室，方便下次食用。

3.用清水冲洗后，放在干净的盆里。将食*化在沸水里，待冷却后倒人放豆腐的盆里（以全部浸没为好），这样处理过的豆腐放半个月也坏不了。

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