油炸水蛋白花生豆腐公司-内蒙古花生豆腐公司-长沙春飞食品

豆腐的***与作用

1.更年期的“保护神”

有效的预防骨质疏松、乳**和前*腺的发生。

2.预防心*管***

豆腐健脑的同时，还能***胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不仅可以预防***，还有助于预防心脑*管***。

3.牛奶的替代品

豆腐的营养价值与牛奶相近，对因乳糖不耐症而不能喝牛乳，或为了控制慢*病不吃肉禽类的人而言，豆腐是*好的代替品。

想了解更多详细信息，请拨打图片上的电话吧！！！

水蛋白花生豆腐料之麻婆豆腐材料:

主料:嫩豆腐1块、猪肉200g

辅料:豆豉少许、蒜苗、姜末、蒜末、料酒、酱油、郫县辣豆瓣酱少许、淀粉水

做法:

1、蒜苗切小段，姜、蒜切成细末，猪肉剁馅，豆腐切成小块过水漏勺沥水备用。

2、炒锅上火加少许油，下肉肉，炒至肉变色。

3、加入姜蒜末炒香，放入郫县豆瓣酱，油炸水蛋白花生豆腐公司，炒出红油。

4、加入豆豉、高汤，豆腐下锅，加入一点料酒、酱油增色，小火煮5分钟左右，真正花生豆腐公司，勾芡。

5、***后开大火，等油浮上来就可以了，出锅装盘后撒上蒜苗即可。

想了解更多详细信息，请拨打图片上的电话吧！！！

水蛋白花生豆腐料豆腐不易碎的小妙招：

1.做豆腐前，如果用盐水焯一下，再做菜就不容易碎了。特别是南豆腐软嫩细滑有弹性，水分含量也比较大。烹饪前，先将锅中的水煮开，油炸花生豆腐公司，放一小勺盐，把豆腐切块焯一下，才能保持完整。

2.豆腐中数内酯豆腐***细腻水嫩，但也***易碎。要想内脂豆腐不碎，内蒙古花生豆腐公司，烹饪前可先去其包装入锅蒸20分钟，待其冷却后再根据做菜需要切成各种形状烹饪。

想了解更多详细信息，请拨打图片上的电话吧！！！