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【沧州宽鑫体育器材有限公司】目前推广的户外健身器材，其包括机架、摆臂和踏板，机架包括两根垂直安装的立柱，以及特定在两根柱子顶端的安全性扶手，摆臂的上端与立柱铰接，踏板特于摆臂的下端，其立柱上安装有对摆臂的摆动限位机构，因此在其限位机构中，包括固定设置于立柱上的限位杆，限位杆的两边安装有阻挡部件。
其中的两阻挡部件，在限位杆上的间距可调，各限位杆使用作指向合适摆臂的锁定机构，该户外健身器材在使用时，市民能根据自身需求对转动幅度进行调控，并且在决不使用时可将摆臂指向，从而移除因为摆臂随意旋转所导致的安全隐患，室外健身器材种类齐全，达安全性健身的目的，因此该系统符合全新国标建议，可以作户外健身器材的质量评价。
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【沧州宽鑫体育器材有限公司】如何使用仰卧板这类户外健身器材锻炼?
仰卧板是较常见的一类户外健身器材，仰卧起坐并非起身高度越大越能达到效果，正确的方法应该在起身45°左右的位置稍做停留，再缓慢回位，让腹直肌得到充分锻炼。腰要始终躺在板上，不管是头朝上还是头朝下。头朝上的时候上半身要紧贴板，下半身双腿夹紧膝盖微屈，抬腿的时候大腿与身体呈直角，腿部还原时要注意，室外健身器材价格，慢慢回落，脚不要落地再慢慢抬起。轻松地把双手往前伸，并放在大腿上、头颈肩缓慢往前抬起使手指碰到膝盖即可，室外健身器材，也可以往两侧抬起如往左(使右手指碰到左膝)或往右(使左手指碰右膝)。头朝下的时候下颚收紧，双手打开两侧，摸耳朵，不要抱头!头和肩要离开板面(始终)，用腹肌收缩使上背部离开板面即可，室外健身器材厂家定做，在缓慢还原。
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【沧州宽鑫体育器材有限公司】说到健身，很多人首先联想到的就是居民区的健身小广场。确实，有什么比在自家门口健身更方便易行呢!那么，作为全民健身的重要站点，社区健身器材的使用和维护情况究竟怎样?它又是否发挥了应有的作用呢?社区健身器材厂家讲述一下社区健身器材所发挥的作用。
我们走访了我市的多个小区，其中有将近一半都未设专门的健身场地。尤其是很多老城区的居民小区，几乎不见任何健身设施。相比之下，一些新建的居民区就好很多，大都有4件以上的健身设施。据了解，完善的健身设施已经成为衡量居住条件、吸引市民购房的重要标准之一。
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