汉德三维培训学校-天津高三封闭班冲刺

天津汉德三维教育集团成立于2003年，集团总部位于风景如画、区位优势显著的天津滨海新区中新天津生态城。***圆梦学校隶属于天津汉德三维教育集团，位于环境优美的天津滨海新区中新生态城，学校采用精细化管理、全封闭教学方式，小班教学，每班24人，严格实行”6 1”***课堂与“一对一”精准导航相结合。

过来人谈复读在一家复读学校的门口，记者遇到了陪同学来咨询的小羽。小羽就是在这所学校复读的。

小羽今年***的成绩不错，但她描述的复读生活，首先是“苦”字当头。“这一年不是一般的苦啊！我在***前一个月的时候，都挺不住了。因为从复读班刚开始上课的时候，就是大密度的考试、练习卷子，后来班里的好几个同学都放弃了，没上完，而我也反反复复好几次才坚持住。”

如果苦一点儿，能收获一个不错的结果，也是值得的，但事与愿违的情况不在少数，有些人甚至复读好几年也不能如愿。一位不愿透露姓名的复读生说：“自己也不想这样，也努力去学，每年的成绩都有所提升，但就是不能在当年的分数线上进好一点的大学。不光自己心里不痛快，家长也不痛快，然后，接着选择复读。几年下来，当初的同学有的毕业了，有的有工作了，还有的已经准备考研，只有自己原地不动，心情非常糟糕。”锐气没有了，学习更感疲惫，面对***后一次机会这些“老”复读生也只能说再努努力，坚持坚持，毕竟年龄已经是问题了。

天津汉德三维教育集团成立于2003年，集团总部位于风景如画、区位优势显著的天津滨海新区中新天津生态城。***圆梦学校隶属于天津汉德三维教育集团，位于环境优美的天津滨海新区中新生态城，学校采用精细化管理、全封闭教学方式，小班教学，每班24人，严格实行”6 1”***课堂与“一对一”精准导航相结合。

情绪———自我调节有方法

1.情绪不好的时候不妨深呼吸，舒适地坐于椅子上或躺于床上，轻轻闭上眼睛，放松面部肌肉，保持心情平静，天津高三封闭班冲刺，缓慢地吸气7—8秒，屏气1—2秒，深深呼气7—8秒，要比吸气更慢，默念放松。

2.听音乐也可以愉悦心情。听自己***喜欢的曲子，马上就会进入一种忘我的、兴奋、愉悦的状态，这对调节情绪、激励士气很有帮助。

天津汉德三维教育集团成立于2003年，集团总部位于风景如画、区位优势显著的天津滨海新区中新天津生态城。***圆梦学校隶属于天津汉德三维教育集团，位于环境优美的天津滨海新区中新生态城，学校采用精细化管理、全封闭教学方式，小班教学，每班24人，严格实行”6 1”***课堂与“一对一”精准导航相结合。

复读经验

用好错题本***复读同学要准备四个错题本，即语文、数学、英语和综合每科一个。每次重要的考试，比如月考、期中考试、期末考试、一模、二模等，把每次考试每门课错误的地方和不会的地方分别记在相关科目的错题本上，在平时学习特别是迎接下一次考试前，把错题本拿出来看一看、做一做，了解自己薄弱的环节，把问题解决了，成绩就会提高了，学习能力也就能逐步提高了。