水蛋白花生豆腐料豆腐的好处
2.脂肪含量比较高，达15%-20%，其中以黄豆和黑豆的含量*高，常作为食用油脂的原料。豆油是*常用的烹调油之一。
3.零胆固醇。大豆是植物，所以不含胆固醇。蛋白质含量高价值好而胆固醇极*(甚至没有)的食物只有大豆一种。这也是大豆蛋白比肉类蛋白更有利于健康的原因之一。
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水蛋白花生豆腐料
花生(Arachis hypogaca L)豆科 别名:落花生、长生果、果仁 原产于巴西、秘鲁、故又称番豆。明代传入我国福建。 性味归经:甘、平，制作水蛋白花生豆腐做法，入脾、肺。 功能作用:健脾和胃、利肾去水、***通乳、治诸血症。
四、****治。
醒脾和胃，润*化痰，滋养调气，湖北花生豆腐做法，清*止*。主*营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻衄，皮肤紫斑，*气，产妇乳少等病症。
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延长豆腐时间
豆腐放的时间长了之后很容易变粘，影响口感，只要把豆腐放在盐水中煮开，放凉后之后连水一起放在保鲜盒里再放进冰箱，则至少可以存放一个星期不变质。
鲜豆腐可以冷藏保存，真***装的豆腐一旦包装被打开就必须保存好，可将之放入水中，制作水晶花生豆腐做法，然后用密封盒装好放在冰箱里。每隔两天换水的话，水蛋白花生豆腐做法，可以保存一周。冷藏后的豆腐更有弹性，颜色泛黄。烹饪前应在冰箱内解冻，从而尽可能少地改变其质地并防止滋生***。
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