演讲前做什么会不紧张呢?录1音录1像，然后自己通过自我批评实现进步。每一次演讲至少练习两次，***1好一直练习到滚瓜烂熟为止。要确定能够在时限之内讲完。如果你会脑筋一片空白，六安演讲口才培训，那就准备一份讲稿，多次练习，口才演讲培训机构，在脑海里多过几次。在上台前做深呼吸可以降1低血压和澄清头脑。也请参考大脑体操中的交叉动作，演讲口才培训课，有意识地藉由放松伸展动作，让左右脑进入较佳的整合。
社交交际口才技巧，访友拜客或有求于人总要先寒暄几句。开门见山、单刀直入则会给人无事不登三宝殿之嫌。如果场合适宜，说几句“今天天气真好”之类的话当然不错，但若不论时间、地点一味是天气如何则未免有些滑稽。还是结合所处的环境顺手牵羊，就地取材来引出话题，如果是在朋友家，不妨赞美一下室内的陈设，比如问问电视机的性能如何，谈谈墙上的画如何出色等等。这样的开场白并非实质性的谈话，主要是使气氛融洽。
突破演讲紧张小妙招，不要道歉。假使你说到你的紧张或为你觉得任何讲稿中感到不妥的地方表示歉意，演讲口才培训班多少钱，你就可能是在提醒听众注意一些他们其实并未意识到的东西。对此绝口不提就是。集中注意力于内容上，而不是形式。把紧张转化为积极的动力。要控制你的紧张情绪并把它变成活力和热情。积累经验。经验会带来自信，后者是演讲取得成效的关键。
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