水蛋白花生豆腐料之豆腐的原料
豆腐的原料是黄豆、绿豆、白豆、豌豆等豆类。先把豆去壳洗净，洗净后放入水中，浸泡适当时间，水晶花生豆腐哪家好，再加一定比例的水，磨成生豆浆。接着用*制的布袋将磨出的浆液装好，水晶花生豆腐，收好袋口，用力挤压，将豆浆榨出布袋。一般榨浆可以榨两次，在榨完第1次后将袋口打开，放入清水，收好袋口后再榨一次。
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水蛋白花生豆腐料
花生营养价值很高，水晶花生豆腐厂家，含脂肪40%-50%，是大豆的两倍。含蛋白质30%左右，相当于小麦的两倍多，是大米的三倍。而且花生易被***吸收，消化系数在90%左右。此外，花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆*、不饱和脂肪酸以及多种***，因此花生亦称“长生果”。
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水蛋白花生豆腐的营养价值
2.制作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂，大部分能转移到豆腐中去。大豆油中的亚油酸比例较大，且不含胆固醇，有益于******、血管、大脑的生长发育。
3.豆腐不含胆固醇，水晶花生豆腐机器，为高*压、高*脂、高胆固醇症及动*化、冠*病患者的药膳佳肴。
4.豆腐含有丰富的植物雌*素，对防治骨质疏松症有良好的作用。
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