真正花生豆腐技术-天津花生豆腐技术-长沙春飞食品(查看)

吃花生米有什么好处

　花生中的***K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出*性***都有良好的止血***。花生含有***E和一定量的锌，能增强*忆，抗老化，延缓脑功能*退，滋润皮肤。花生含有的***C有降低胆固醇的作用，有助于防治动*化、高*压和冠*病。

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水蛋白花生豆腐料之麻婆豆腐材料:

主料:嫩豆腐1块、猪肉200g

辅料:豆豉少许、蒜苗、姜末、蒜末、料酒、酱油、郫县辣豆瓣酱少许、淀粉水

做法:

1、蒜苗切小段，天津花生豆腐技术，姜、蒜切成细末，猪肉剁馅，豆腐切成小块过水漏勺沥水备用。

2、炒锅上火加少许油，下肉肉，炒至肉变色。

3、加入姜蒜末炒香，放入郫县豆瓣酱，炒出红油。

4、加入豆豉、高汤，豆腐下锅，加入一点料酒、酱油增色，小火煮5分钟左右，勾芡。

5、***后开大火，等油浮上来就可以了，出锅装盘后撒上蒜苗即可。

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水蛋白花生豆腐每天食用多少花生适宜

长沙春飞食品科技有限公司主要研发改进农用机械，配套研发农植物，近来新研发的多功能豆腐机，制作花生豆腐技术，与新研发的一种“天然果蔬植物蛋白成型料”，在豆腐界引起强烈反响，超越了传统石膏和卤水，酸内脂做豆腐的不足，它可将一斤花生米“无豆渣排放”，制作出13斤水蛋白花生豆腐。

　　虽说它含有诸多营养元素，对***健康起到促进作用，但并不能一味地多食用，正宗花生豆腐技术，所以对于它的食用量要有科学性，每天可食用20颗左右。

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