人民网北京1月9日电 （赵超）1月9日下午，“青少年护眼10小时”科技行动启动仪式在人民日报社新媒体大厦举行。本次活动以“改善视觉环境 保护视力健康”主题，旨在倡导采取科技先i行、科学护眼的有效举措改善青少年视力健康，南通青少年视力矫正加盟，号召全社会共同关注青少年视力健康。
十二届***政协常i委、中国关心下一代工作委i员i会常i务副主任张玉台出席本次活动，铜陵青少年视力矫正加盟，他呼吁社会各界共同参与保护青少年视力健康，倡导相关企业主动履行社会责任，发挥自身优势特长，通过各种新技术、新方法来积极参与青少年近视防护活动。他表示，保护好孩子的眼睛，需要社会各界共同参与。家庭、学校、医i疗卫生机构、学生、***相关部门等都应该采取积极有效的防控措施，呵护好孩子的双眼。
不在太阳底下看书和手机。
如果我们在有太阳的时候出门不涂防晒霜，不穿防晒衣的话，回到家你就会发现自己黑了一点点，我们的皮肤尚且这样，何况我们异常脆弱的眼睛呢，更不要说在太阳底下玩手机、看书了，这样对我们的眼睛伤害非常的大。小可爱你们可千万不要在太阳底下看书和玩手机，为了我们每个人都有一双明亮的大眼睛。
眼呼吸凝神法选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，常州青少年视力矫正加盟，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。熨眼法此法***i好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，青少年视力矫正加盟，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
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