注意事项1、本次活动全线为高海拔地区，大峰顶峰为5025M，平均海拔在3500-4400M，请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。
2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达20℃，夜间温度可能低至-15℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择-15℃温标以上的睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
3、此次活动登山途中几乎全线无手机信号。
4、高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。
5、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
6、本次活动中***者已为大家购买适合本次活动的人身***。
7、注意安全，听从阿布户外领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
8、注重环保，不乱扔杂物。
9、尊重当地的风俗习惯。
10、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
11、队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队。
12、在整个户外活动中，如果出现特殊情况，请参加队员要服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。
13、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。
稻城县：电影《从你的全世界路过》中的陈末说：“有一个地方叫做稻城，我要和我***心爱的人一起去，看白色的雪山看一场秋天的童话。”
理塘县：还记得仓央嘉措曾写到：“洁白的仙鹤啊，请把那双翅借给我，不飞遥远的地方，仅到理塘转一转，就飞回来。海拔4014米的“世界高城”在理塘，你可以感受壮阔毛垭草原的绿草幽幽、探访梦中家园格聂神山的白雪、聆听清澈姊妹湖的私语
康定市：木格措、跑ma山、还有着被称为蜀山zhi王的贡嘎山，难怪这儿曾被称为：“海外仙山，蓬莱圣地”。
甘孜县：这一座多山的县城，雅砻江、达曲、泥曲三条河流经过县境，而形成的这一幅流动的画卷，就叫做“甘孜县”。
新龙县：深藏在川西的新龙县，这里不是什么***风景区也没有旅游开发，但却浓缩了一幅***纯净自然的风景。这里仿佛是陶渊明笔下的世外桃源，没有生活的繁琐没有城市的喧嚣，有的是抛开一切烦恼之后的宁静。
雅江县：雅江声名在外的黑石城，这儿的黑色石头遍布整个山脊，远远看去，就像是某座城池的遗址，处处充满了神秘和***。炉霍县：被称为“唐卡艺术”之乡的炉霍县，来到这里，你一定会被唐卡上那缤纷的色彩、细腻的花纹、惟妙惟肖的细节震惊得合不拢嘴。
四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处，由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3~5公里范围内一字排开，其海拔高度分别为6250M、5664M、5454M、5355M。四座山峰长年冰雪覆盖，犹如头披白纱，姿容俊俏的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上，其中***gao***美的雪峰就是幺妹“四姑娘”。群峰巍峨，风光旖旎，是登山、旅游的好去处。翻过色季拉山，一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵林芝市，座落在尼洋河畔的八一镇海拔2400米，被称为“西藏的江南”。
从成都出发，乘车向西北行经都江堰、卧龙到日隆，全程245公里。四姑娘山以雄峻挺拔闻名，山体陡峭，直指蓝天，冰雪覆盖，银光照人。山麓森林茂密，绿草如茵，清澈的溪流潺潺不绝，宛如一派秀美的南欧风光，川藏线自驾包团报名方式，人称“东方的阿尔卑斯”。我们为什么选择四姑娘山二峰，四姑娘山二峰属于高海拔入门级山峰，挑战的是自己的体力和高海拔适应能力，不需要复杂的技术装备。到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。所以是很多登山爱好者的首xuan之一的山峰。
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