樱桃含铁量高，每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，位于各种水果之首。铁是合***体血红蛋白、肌红蛋白的原料，食用樱桃，在***免yi、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及***功能、***过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，食用樱桃批发，既可防治缺铁性pin血，又可增强体质，健脑益智。
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樱桃是喜光、喜温、喜湿、喜肥的果树，适合在年均气温10-12℃，年降水量600-700mm，年日照时数2600-2800h以上的气候条件下生长。日平均气温高于10℃的时间在150-200d，冬季极端较低温度不低于-20℃的地方都能生长良好，正常结果。若当地有霜害，樱桃园地可选择在春季温度上升缓慢，空气流通的西北坡。考虑到樱桃根系分布浅易风倒，园地以在不受风害地段为宜，土壤以土质疏松、土层深厚的沙壤土为佳。
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樱桃中含有丰富的花青素、花色素、***E等，这些营养元素都是有效的抗yang化剂，对消除肌肉酸痛有很好的***，食用樱桃几天之内，便能xiao肿，减轻疼痛。
樱桃味甘性温，初发咽houyan症，于早晚分别食用樱桃30~60克，可起到xiao炎的***。
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