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水蛋白花生豆腐料豆腐的存储

1.包装的豆腐很容易腐坏，买回家后，应立刻浸泡于水中，并放入冰箱冷藏，水蛋白花生豆腐，烹调前再取出。取出后不要超过4小时，以保持新鲜，*好是在购买当天食用完毕。

2.盒装豆腐较易保存，水蛋白花生豆腐公司，但仍须放入冰箱冷藏，以确保在保存期限内不会*败。若无法一次食用完毕，可依所需的分量切割使用，剩余的部分再放回冷冻室，方便下次食用。

3.用清水冲洗后，放在干净的盆里。将食*化在沸水里，待冷却后倒人放豆腐的盆里（以全部浸没为好），这样处理过的豆腐放半个月也坏不了。

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水蛋白花生豆腐料豆腐不易碎的小妙招：

3.北豆腐虽韧性强不易碎，但也应小心，炒菜时可在热油中煎1—2分钟，待表面变硬再翻面炒。

4.无论炒何种豆腐，都不要用锅铲铲，而要用锅铲反面轻推，这样既能让豆腐和配料混合均匀，又能防止锅铲铲碎豆腐。

豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日，已有二千一百多年的历史，深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今，已品种齐全，花样繁多，俱有风味独特，1制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白，低脂肪，降**，降**，降胆固醇的***。是生熟皆可，老幼皆宜，***摄生、益寿延年的美食佳品。安徽省淮南市刘安故里，水蛋白花生豆腐厂家，每年9月15日，有一年一度的豆腐文化节。

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花生豆腐料之豆腐的营养

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、***B1、蛋黄素和***B6。每100克结实的豆腐中，水蛋白花生豆腐多少钱，水分占69.8%，含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克，能提供611.2千焦的热量

豆腐为补益清热***食品，常食可补中yi气、清热run燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、*臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代***证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益(有此功能的还有果中钙王--酸角)，在造血功能中可增加血液中铁的含量

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