【河北暄星体育器材有限公司】室外健身器材的安全 通用要求
装备中心副主任刘成亮围绕做好修订工作提出要求：一是以标准修订推动全民健身高质量发展。体育系统学习贯彻新时代中国特色主义思想，很重要的一条是贯彻以人民为中心的发展观，为人民群众提供更多更好更安全的体育公共服务，满足人民群众对美好生活的向往。室外健身器材作为保障全民健身的重要载体，提升标准势在必行。二是***强制性标准修订，要突出安全保障。全民健身器材应该成为满足人民群众对美好生活向往的载体，决不能成为损害百姓人身安全的工具。三是坚持高标准、高要求、高质量，做世界楷模的标准。要充分预研，保证标准修订的科学性;要充分论证，保证标准修订的高质量，成为***标杆;要适应科技创新和网络化信息化对全民健身器材的影响，保证标准修订体现时代性。大家要统一和提高对标准修订工作的认识，进一步提升标准的水平;要客观公正、严谨科学地完成好标准的修订工作，更好地发挥标准对服务全民健身***战略的基础和保障作用。
坐蹬器的使用方法
坐蹬器又叫蹬力器，是一种常见的室外健身器材，广场健身路径，由于它结构简单，结实耐用，使用方便，而且老少皆宜，广场健身路径种类齐全，所以一般都能在小区公园健身器材安装广场上看到，但是您知道这种室外健身器材的正确使用方法吗?知道这种室外健身器材的有哪些注意事项吗?下面由小编为您一一讲述。坐蹬器主要是用于锻炼腿部肌肉，对于关节酸痛，屈伸功能障碍等有***作用。这种室外健身器材坐蹬器的科学使用方法为：坐在器材的座位上，背部靠紧靠背，双手握住手柄，缓慢用力向下拉，然后缓慢还原重复使用，注意锻炼时的节奏，既不能过快，也不能过慢。使用这种室外健身器材时一定要注意，不能站在座位上进行运动，不要把手指放在前面，以防夹到手指。
社区健身器材：椎间盘突出别玩健骑机
健骑机是依靠双手和双脚的力量做上下运动，从而将整个身体拉伸，以达到活动全身各部位关节的目的。按道理，这项运动很适合那些经常伏案，广场健身路径加工定制，颈肌和腰肌都有劳损的人。但如果病情已经发展到椎间盘突出的话，千万不要使用这类器械，因为如果已经有突出的话，脊柱决对经不起健骑机一拉一扯的“折腾”。
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