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上火刮痧 着凉***

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秋冬季节，刮痧和拔火罐这些传统的***特色疗法，又开始受到人们关注。但是刮痧和***二者的作用还是有区别的。上火选刮痧，着凉宜***。***认为秋冬季节，宜少***多刮痧。

刮痧、***作用有分别

“上火刮痧，着凉***”，这话体现了刮痧***的突出作用，刮痧有排除毒质去热的作用，对于上火，特别是实火，也就是有口干口部异味，胸闷烦躁，易怒等症状时，刮痧症状很显著;而***有驱寒除湿的作用，***受凉时在大椎***能取得很好的效果。

不过，有时也要辨证处理，吹冷风受寒导致颈项背酸痛，刮痧的效果就很好。上火时，选一些具有泄热作用的穴位来***，如太阳穴，风池穴、膀胱经等，也能取得很好的效果。

冬节，少***多刮痧

冬天气候干燥，加之身体缺水，皮肤在秋季更加干燥，而拔火罐太轻了不起作用，太重了，肌肤就容易起泡。且秋天要消耗大量的水分，很容易伤阴津，拔火罐泄法较重，易疲劳，身体怕是吃不消。因此冬季尽量少***，若实在有需要，要注意选择部位少而精。

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***后的颜色说明 ***生产厂家 益宝***厂家 萨满***厂家

***后颜色越深，是否代表效果越佳？

很多人认为，***后出现紫黑的罐印才是拔除了病邪之气，其实并非如此。***后观察皮肤的颜色可以了解身体的状况以及自身体质情况，例如，正常起罐后，没有罐迹，或者虽有罐迹但立即消失，皮肤***如常，表示身体基本正常或病邪较轻。

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不同颜色罐印，意味着什么？

鲜红而艳：一般预示着体内有热邪。

紫黑而暗：意味着身体寒凝血淤。

白色而灰：多为虚寒或湿邪。

罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。

罐体内壁有水气：表示该部位湿气较重。

寒冬***，这些细节需注意！

1.冬天***，在留罐过程中应加盖衣被，要注意保暖，不要受风着凉。

2.***后不要马上洗澡，因为拔火罐后，局部皮肤充血，毛细管扩张，此时洗澡很容易导致***，可以洗完澡后拔火罐。

3.拔火罐后留罐时间一般一次10至15分钟较为合适。

4.拔火罐频率不宜太频繁，同一部位不能经常拔。

5.***后，若皮肤有痒感，切不可搔抓，以免皮肤破损发炎。

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