豆浆机批发-瑞丰电器-豆浆机

4、五谷杂粮能帮助清除体内

镁和铁可加强身体能量，且加速体内废物的代谢。五谷杂粮丰富的膳食纤维在肠道内不会被消化，还可吸附水分子，豆浆机批发，可以使食物残渣或在肠道内运行，迅速排出体外，达到的效果；***E则可帮助血液循环，加速作用。

5、五谷杂粮让人更聪明

五谷杂粮中的蛋白质，可增强大脑皮层兴奋和***的功能，提高脑部代谢活动、增率；还有***必需的八种氨基酸，如赖氨酸能活化脑部，对于***减退的老人和大脑正值发育期的小孩子有所帮助；谷氨酸可改善脑部机制、症等。此外，还含丰富的磷脂，对脑部***的发育、活动有良好的***，可以力。

4．南瓜米糊

原料：南瓜300g，大米100g。

做法：（1）大米清洗干净，浸泡一夜，南瓜去皮切成小块；（2）将浸泡过的大米与南瓜块倒入豆浆机，加入适量水，制成米糊。

5．核桃花生米糊

原料：核桃，花生，大米。

做法：（1）将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上；（2）泡好的材料放入豆浆机里打成米糊即可。

6．山药红薯米糊

原料：地瓜70克，山药70克，米饭70克，黑芝麻粉2茶匙，白糖5克。

做法：（1）山药和红薯切片，豆浆机，放到微波炉中，加2茶匙水，高火4分钟；（2）把山药和红薯放到搅拌机中，加入黑芝麻粉、米饭、白糖，添加开水至刚好没过食材，原磨豆浆机，制成米糊即可。

7、五谷杂粮让身材更苗条

有些五谷杂粮中含有泛酸，可释放食物的能量，是脂肪代谢的重要成分；B族***则可帮助热量燃烧。而五谷杂粮都富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动及消化液分泌，可加强体废物排出，有益于***；镁则可协助糖类和脂肪的代谢作用。所以这些营养素都是您***的重要元素。

下面介绍一下健胃消食糊制作方法，用料：小米400克，五谷豆浆机，花生300克；制法：将炒香之花生和小米加入豆浆米糊机内，加水至10升刻度线，用制糊键制作好，加入白糖用搅拌键搅匀即可食用。***：、补脑、健身