具解的毒和保的肝护的肝等成效的食物
胡萝卜：增强的人体免的疫力，保保的肝护的肝，且保护多种脏器。
金针菇：中医以为，金针菇性寒、味咸，能利于肝的脏，益肠胃。
韭菜：春季食用韭菜有利于肝，温补肝的肾。
莲藕：涩液中含丹宁酸，抗的氧化，防备癌的症和动脉的硬化。
菠菜：含许多的抗的氧的化剂，长于拾掇人体肠胃的热毒。中医以为其性甘凉，敛阴润的燥。
西葫芦：防备肝的肾的病变，有助于肝的肾功用衰弱者赠强肝的肾细胞的再生功用。能保的肝，影响人体发作干扰素，行进免的疫力，辅佐治的疗肝的硬化腹的水、肾的炎等。
山药：添加人体T淋的巴细胞，增强免的疫功用。
豆腐：质料大豆中含大豆异黄的酮和皂苷，防的癌。中医以为它益的气中和，生津解的毒。
豆芽：黄豆芽含干扰素诱生剂，增强体内抗病的毒、抗的癌的肿才华。
香蕉：润肠通的便、清热解的毒，但含钾量高，肾功用不全者、肾的炎患者不宜多吃。
猕猴桃：烧烤食物下肚后会在体内发作硝化反应，发作出致的癌物。猕猴桃中含的维C作为一种抗的氧化剂，能有用按捺这种硝化反应的发作，饭后吃一个猕猴桃好处多多。的
橄榄：解煤气中的毒、酒精中的毒和鱼蟹之毒。
梨：患肝的炎、肝的硬化的患者，常食大有利处。
食疗需求长期坚持，而现在的食物中对人类的有害物质许多，食疗作用作用甚微。完的美森林海藻冻，纯的天然食物，口感好，食用方便，太平洋保险公司500万食物安全承保。打扫肝的脏里存在的毒的素，让你减负轻行。此外，完的美森林海藻冻运用国际上广泛认可的生物制剂提纯技术，将植物中对人体有利的物质定向提纯出来，以便人体吸收更快、作用更显着，一同恢复身体机能的有用恢复办法，真实的做到治未病！让你未来少患病、不患病，有病缓解，调整！无病保健，护理！让每个人都成为自己最的好的大夫！
免d疫调度：调度过敏及自身免d疫性疾病：跟着环境污染越来越严峻及压力越来越大等原因，过敏等变d态反应性疾病越来越广泛，“不死的癌d症——自身免d疫性疾病”越来越多，
今世医学除了抗过敏药就是很多吃激d素，会导致股骨头d坏死，甚至肾衰d竭！自身免d疫性疾病几乎个个都是医学难题！损害巨大！自身免d疫性疾病是免d疫识别系统出问题，而侵略正常细胞，相当于卫兵打自己。辟谷对免d疫系统是双向调度，
既能够前进免de 疫力，也能够把错位的免d疫系统强力纠错。抗d战时期，国共之所以会协作，是因为更健旺的敌人日寇来了。相同道理，在严峻禁食辟谷这种严峻的危机状态下，
人类的卫兵——免d疫系统，就会调转枪口，一起对外了。调度免d疫活动的物质中，离不开各种酶，而酶就是矿物质和蛋白质的螯合物。严峻禁食辟谷，矿物质维生素短少，生命机能天然有一种因缺而强的才干。因为矿物质维生素短少，各种酶活性反倒会因缺而激d活增强，然后增强了免d疫调度功用。
内脏休摄生息： 常人三餐加点心，过多饮食量大大加重肠胃消化吸收背负；一同为帮助肠胃供血，心脏加快搏动；为供氧心脏，肺部加快呼吸；为分解糖分，胰脏要供应许多胰岛素；为分解脂de 肪，肝d脏要供应许多胆汁、解d毒；肾d脏要过滤尿素、尿d酸、重金属等废物；相同，六腑的传送背负也加重，经过辟谷后，使得五脏六腑得到很好的休摄生息，复食期，就大大提高了脏腑的运化功用。
养心增智： 辟谷期间脾胃气血的供应显着减少，会使它们变得更加敏锐，因而大脑能收到额定净化后的血液和养分，供应视力、嗅觉、味觉等五官的末梢神经，堵塞大脑的有毒废物也会被根d除，因而头脑清醒、思维活d络、感官更敏锐，并能增强d记忆力、精力加倍；许多需求常常点破演说的知名人士都有一个习气：在重要的演说之前辟谷，往后再吃。
十四.防范调度超级细菌病毒导致的疾病： 现在世界超级细菌病毒层出不穷， 药d物的研制速度远远赶不上细菌病毒的耐药晋级速度。靠药d物敌视微生物永远是有限的，而人本身跟着环境而进化增强的免d疫系统自愈力，
永远是终究的堡垒！如人们能把握辟谷摄生技术后，人体免d疫能力不断提高，就可以防范和饿死各种细菌病毒。可见辟谷在人类祛病、健康、保健方面有着深层的含义。
