腹直肌仪器厂家-伊绅电子(在线咨询)-商洛腹直肌仪器

腹直肌分离的检查方法

仰卧，双腿弯曲，露出腹部，双手抱头，仰卧起坐的那个姿势，自检单手，腹直肌仪器厂家，轻微卷腹，卷一半就行，不要全起来，仰卧起坐那个动作做一半，产后腹直肌仪器，上腹部在肚脐以上2个手指的宽度，下腹部在肚脐以下3个手指的宽度，感觉到两侧腹肌向中间挤压手指，如果感觉不到挤压，那么就把手指向两边挪动，直到找到紧的肌肉，测量两侧肌肉的距离。

2指以下，都正常，3指以上算严重

腹直肌修复仪器优势特点：

1、舒适感极强的高科技能量，在舒适中调理健康体质。

2、技术内外同步修复，张掖腹直肌仪器，效果显著，调理腹脂肪的同时解决内在腰酸背痛以及外观性腹性肥胖、腰围增粗等症状。

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产后收不回的肚皮，或许是腹直肌分离引起的，妈妈们千万不可忽视。

腹壁的肌肉层是由腹直肌、腹斜肌、腹横肌组成。腹直肌出现分离会使整个腹壁的“严整性”被***，造成整个腹壁肌群松弛，进而对腹腔脏器的支撑和约束减弱，引起腹腔脏器的下垂、移位以及功能紊乱。

腹直肌分离的危害：在怀孕期间和分娩过程中，随着腹部的增大，大多数女性腹部肌肉中间都会出现一个空隙。这个空隙通常会在产后4-8周后逐渐关闭。对于一部分女性，在怀孕期间腹部肌肉有可能会被过度拉伸，导致产后无法自动修复，这种情况称作“腹直肌分离”。其危害主要是：

1、在腹直肌空隙关闭前不能开始做一般的腹部锻炼，要不然会损伤这些肌肉。

2、如果不治，腹直肌分离可能会增加你背后疼痛的机会。

3、而且会让您的小腹更难***平坦。大肚腩，使孕妈失去自信。

4、严重者，内部脏器也有可能移位，下垂，压迫膀胱，导致尿失禁。

5、更严重的，会导致直肠、膀胱等脱垂。

6、腹直肌分离程度越大，腹部肌肉越薄弱，对于躯干的承托力越小，越是增加后背肌肉的负担，容易出现腰背痛，进一步限制孕妈妈活动，哺乳等日常

7、腰背酸痛，肠道蠕动变差

8、盆底功能受损

9、影响呼吸

以上腹直肌分离危害我只是说了一部分，可想而知，我们日常生活中刀划了口子就会觉得需要包扎，那么内部的内在的东西我们正因为看不见，意识不到问题的严重性，所以往往忽略，女人其实真正应该由内往外的关注自己，所以说产后修复的重要性。腹直肌仪器