靠太极***真的靠普吗
要弄清楚这一难题，要弄清楚什么叫内功心法，什么叫内气。有木有内气呢？毫无疑问是有，这一主旋律要定出来。但内气并不是大家想像的能够凭潜意识在体窜，历经一定规律性的穴位后能造成哪些新奇的实际效果，内气是以丹田刚开始，伴随着丹田的圆润而饱涨全身上下，并不是在经脉中运作的条状动能。可表述为元气，应用之际血流量全身上下有，能够不依靠全身肌肉而抗敲击，可顺手发拳而拳劲与全力以赴出拳无异，相较全身肌肉力有其特性但不奇妙，小动物如狮虎都熟练这类使力方式 ，仅仅大家看惯了全身肌肉使力而对丹田使力较为熟悉罢了。练法分成聚和运，聚就是说养元气，对***有益处，虽不仅可强身健体，其法如站桩，吸气等，再多一句，吸气表层上看是吸气缩腹其实不是，吸气已有地区去，若按现象训练必定危害；而运的方式 ，就是说放松，南城街道太极***，可查阅狮虎扑食，均是肚腹圆润，四肢放松，为的就是说把平时歇息积累的元气一下子释放出，松的越高，放的越来越快。但问题就来啦，放松自身 不强身健体，反倒是耗费的方式，便是掏钱的方式 ，花多了不攒早中晚破产。许多太极或其他师门的大师，专注于技击或推手，但或因为未得言传身教，或自身粗心大意，沉迷于放，忘记了攒，才会命短；反倒如书法艺术国画荷花一帮大师，平常修养身心积累元气，虽堵塞派发法门，却能够长命；对于平常人，很少有搞清楚或升到人生境界的，放松反倒协助了血液循环系统放松了精气神，进而造成了太极的缓解姿势有益于身心健康的依据，倒也不是全错，仅仅早已变为另一个时空次元的物品了。真实升到技击的放松，下一步并不是再次松，只是收，太极***的原理，平常把元气都收起來藏着养着，如同老虎和猫日晒，腹部全是瘪的，苌氏剑招书云：苌老先生吸气则顷刻大瘦，亦是藏气之故。
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