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广州黑格力斯教育科技有限公司

普通会员7
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企业等级:普通会员
经营模式:商业服务
所在地区:广东 广州
联系卖家:黑格力斯
手机号码:18565454008
公司官网:www.heigrace.com
企业地址:广州市白云区永平街永泰学山塘大街81号B栋501房
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团操教练好还是私教好-黑格力斯健身学院-荔湾区私教

产品编号:1069798271                    更新时间:2019-11-16
价格: 来电议定
广州黑格力斯教育科技有限公司

广州黑格力斯教育科技有限公司

  • 主营业务:健身教练培训,私人教练培训,团操培训,健美健体赛事班培训
  • 公司官网:www.heigrace.com
  • 公司地址:广州市白云区永平街永泰学山塘大街81号B栋501房

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产品详情

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黑格力斯健身小课堂 —— 什么是富贵包?

在脖子连接后背的位置,可能会出现一大块肉。当你伴随有这样的情况,并且出现一系列的不适症状,如头晕、恶心、***减退等,那么就要小心了,因为这可能是“富贵包”!

“富贵包”,主要是我们身体的淋巴系统出现问题,导致在后背与脖子处出现硬包块。如果我们不重视的话,不仅会造成身体有各种各样的问题,甚至会有脑梗的风险。





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黑格力斯健身小课堂—— 高蛋白食物有哪些(1)?

1、豆浆

一杯热腾腾的豆浆,往往是早餐中不可缺少的好拍档。那么,你知道吗,其实豆浆里面蕴含了丰富的蛋白质。豆浆里面的营养元素丰富,涉及的种类众多,尤其以植物蛋白和磷脂等成分比较突出。多喝豆浆对于健身的人群来说,益处多多哦。




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黑格力斯健身小课堂 —— 减i脂的常见误区(1)

误区一:通过仪器减i脂

现如今,世面上有不少俗称可以达到减zhi效果的仪器,只要每天使用一下,身上的脂肪就会逐渐消失了。那么,事实真的有那么神奇吗?这个当然是错误的!

要知道,从目前脂肪的排出途径来看,没有一个是可以用仪器来达到的。所以,想要减zhi的朋友还是踏踏实实的努力,而不要妄想走捷径了。







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