天津汉德三维学校-天津回津***

天津生态城汉德培训中心为了让学生学得好、吃得好、住得好，我校宿舍特配有***卫生间、空调、地暖、热水器，宿舍楼道都配有直饮机、自动洗衣机，教室楼道配有直饮机，自有校园餐厅，饭菜营养均衡，搭配合理。我校秉承着“低进高出，高进优出”的办学目标，立志于打造天津学校

学习的自觉性上比以前要强很多

①复习生大多是不得已而来复习，所以有时显得心思重重，尤其是联考成绩对他们的心理影响很大。

②他们会很珍惜这年复习的机会，学习的自觉性上比以前要强很多，老师很好管理。

③性格上没有以前上高三的时候能放得开，由于是重组的班级，所以大多数复习生对新组班级感情上比较淡一些。

④由于没有给自己留退路，所以复读的这一年学生在时间利用上更加充分，学习的方法总结上更加合理，做题时更注重总结失败的教训。

天津生态城汉德培训中心为了让学生学得好、吃得好、住得好，我校宿舍特配有***卫生间、空调、地暖、热水器，宿舍楼道都配有直饮机、自动洗衣机，教室楼道配有直饮机，自有校园餐厅，饭菜营养均衡，搭配合理。我校秉承着“低进高出，高进优出”的办学目标，立志于打造天津学校。

***落榜，是很多高三考生及家长，不愿接受，却不得不接受的事情，虽然现在落榜生可选择的出路有很多，但落榜生的心态问题不容忽视，那么如何调整落榜生心态，要从以下几个方面开始心理调节：

一、面对现实，学会接受失败 首先要接受现实结果，明白现实是无法改变的，只能调整自己。不承认现实，就是不给自己重新开始的机会。

二、寻找合理归因 少找外因，如把落榜和题难、天气不好联系起来。应该从自身找原因，是自己不努力、方法不对，还是临考心态不好。合理归因是解决落榜生心理问题的根本所在。

三、角色重新*** ***是自身素质的考评，根据获得的结果应该为自己重新***，给自己一个更合理的目标期待。

四、从头开始行动 要有从零开始、朝新的目标努力的勇气。其实行动本身就可缓解自己的消极情绪。 落榜生要学会建立自己的支持系统，重建自信，找到内在的依靠；通过与父母、朋友的交流，找到外在的依靠。

五、学会宣泄 要面对父母、朋友、心理医生把所有苦闷都说出来，用大声倾诉、放声大哭等手段宣泄情绪，***心理平衡。

六、坚持运动 要尽量到户外进行有氧运动或与朋友一起出游。可利用人的内心体验和行为动作一致的原理，走路挺胸抬头，步伐坚定有力，速度稍快，经常这样做，就会增加自己的信心，调整自己的心态。

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***复读是从“屁股→手→脑袋→心”的过程。

态度决定一切

能长时间坐得住已经意味着成功的一半。检查一下自己的屁股是不是固定在课桌的面前，这是成功的一步。成绩大幅提高的学生一个共同点是能用“屁股”学习，做到在座位上***少两个小时不挪窝（***就是2-2.5小时）。两小时不动，慢慢习惯了再适当延长时间，随着时间增加再提***率。

空想不如动手

学习不能空想，如果手在休息，只用眼睛，就像用没有穿线的针缝衣服一样。随着动手写过的纸张的堆积，你会看到成绩在上升，天津回津***，也许在你自己都感觉不到的时候，成绩就已经进入了高分段了。

跳出机械学习

把自己的头脑动员起来，进入自我开拓的阶段。在了解***出题原则后，从基础阶段开始，按各科特点自我开发适合自己的学习方法，变被动为主动，提速前进。

全心全意热情投入

全神贯注，全力以赴。方法有效，大幅提高，能感觉到学有所成的喜悦、充实、满足、幸福……因而有可能获得预料之外的成绩。