【食用紫薯的禁忌】
紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种***有预防和作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、***、矿物质之后的第七大必需营养素。
1.紫薯含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，豆浆机批发，如吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁。紫薯的含糖含量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到烧心。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强，胃酸即可倒流进食管，发生吐酸水。吃紫薯时搭配一点咸菜，可有效***胃酸。
这样吃五谷杂粮更健康｜禾元商用豆浆机如果你是一个聪明的***者，就应该懂得如何搭配食物、均衡营养。从营养学的角度来说，只米、白面是不符和平衡膳食原则的，还要吃粗杂粮，豆浆机豆花机，如小米、玉米、荞麦、高粱、燕麦等。对此***古籍《黄帝内经》已有认识， "五谷宜为养，失豆则不良”的饮食调养的原则，同时也说明了五谷杂粮等在饮食中的主导地位。
五谷杂粮七大好处：
1、五谷杂粮能预防***的产生
五谷杂粮中的***C，可缓和疲劳症状、预防***、下肢酸痛等***；铁则能预防与食欲不振；钾也可以避免肌肉、郁闷不安与全身无力等；而铜、锌等微量元素具有改善、等症状，还有增加食欲、改善体重、调整胃口的***。
商用豆浆做法，开店必备先煮，煮熟后利用高速打磨的豆浆机加水打磨即成，不需要过滤。与前者的区别是，豆浆机，煮和打磨是分开的，同时不需要过滤；商用现磨豆浆机不需要加热功能！煮和打磨分开是商用豆浆机口感香醇的秘密，因此九阳、美的等是不适合做商用现磨豆浆！黄豆现磨豆浆做法：口感香醇的关键：煮豆的时间、水与豆的比例、打磨时间 1、选豆子：选东北大豆，挑颗粒较大的。选豆子注意：如果豆子表面有黑点，多半为虫蛀豆子，这种豆子做豆浆有异味，不能用！
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