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平时人们喝的豆浆，通常是用黄豆做成的，但一定也有很多人喝过五谷豆浆，宿迁豆浆小料包，所谓的五谷豆浆，里面除了黄豆成分之外，豆浆小料包***商，还包括玉米、黑米、小米、燕麦等成分，人们将这些五谷杂粮用水浸泡之后打成豆浆，五谷豆浆营养非常丰富，并且这些营养很容易被***消化吸收，那么女性喝五谷豆浆有什么好处呢？五谷豆浆是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。五谷豆浆是防治***、高学压、动肪硬化、缺铁性品血、气喘等***的理想食品。

五谷豆浆的好处追求饮食健康已经成为现代人生活的基本要求，大家已经不再满足于过去的解决温饱问题，豆浆小料包价格，在要求吃得饱的同时，追求吃的健康。五谷豆浆作为常见的营养饮品，不少人都很爱喝，今天小编就来跟大家解剖一下五谷豆浆的好处。

1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及***、核黄素等，对增强体质大有好处。

2、防止糖鸟病。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖鸟病，是糖鸟病患者日常必不可少的好食品。