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　　塑木健身器材厂家讲解：三人转腰器的使用

　　三人转腰器是常见的一种户外健身器材，使用这类户外健身器材可以增强腰部、腹部肌肉力量，改善腰椎及髋关节柔韧性、灵活性，小区健身器材厂家批发，利于健美体形。较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松，起到通经活落促进气血畅通，强腰固肾作用。这类户外健身器材适用于腰部活动障碍、体弱肾需、腰肌老损及周身疲乏等症。

　　三人转腰器使用时双手握紧手柄，小区健身器材价目表，双脚平衡站在圆形踏板上，腰部发力带动下肢左右扭转。

　　使用三人转腰器这类户外健身器材时扭转时腰部要有所控制，幅度不要过大。切记手始终不要离开手柄。有病理人士应征得医生同意方可使用，使用时须有家人看护;儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适，应立即停止并咨询医生。

　　【河北暄星体育器材有限公司】室外健身器材厂家讲解：养老社区健身路径安装

　　一、要预埋，基坑***好倒混凝土，掺些石子，成本不高，就是有点麻烦埋入地下的健身路径立柱，可靠地固接横向十字支撑结构。注意用水平尺打一下，装歪了就糟蹋了

　　二、安装健身路径的土质，在距地表1000mm深度以内为紧固系数不小于0.7的承Ⅱ类普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土类的地质结构，否则将该土质等效处理后，安装健身路径。

　　三、器材立柱埋入地下的深度，当器材地面以上的高度在1m以下时，预埋坑深400mm;当器材地面以上的高度1m≤x≤2m时，预埋坑深500mm;当器材高度在2m以上时，预埋坑深600mm;器材立柱底部以下有厚度为150mm的混凝土支撑层。安装器材各支撑立柱的混凝土地基坑的水平尺寸，分别为300mm×300mm，400mm

×400mm，500mm×500mm，且不允许将混凝土的地基坑处置为上大下小的形状。

　　四、健身路径安装所使用的混凝土强度使用C25，且在

浇注地基混凝土时，将立柱用木棍固定于地基坑中，用磁力表座吸在立柱上加挂重物测量立柱母线与挂重物线水平距离的方法，保证立柱垂直度误差小于

3/1000，混凝土浇注后完全凝固之前，有专人监护，距器材地基外缘0.6m范围内的地面进行硬化处理。如：混凝土硬化、夯实土质后的砖石铺砌等。

　　一般货到手都有安装说明的，坑的深度要看设备怎么设计的，有多长，至少不能浅。

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　　【河北暄星体育器材有限公司】室外健身器材厂家讲解：户外健身器材安全保障

　　户外健身是自由的健身运动，一般没有教练专职的训练与陪伴，这就需要我们自我的安全意识强烈，在户外进行健身时一般要注意健身器材的角角棱棱，小区健身器材，下面总结几点户外健身器材我们要注意：a.温升测试、

　　b.防止手及脚伸入的陷入点、

　　c. 积重量的安全检验等五个部分。

　　d.危及使用者安全的剪力点与拉入点、

　　e.锐利边和角的保护、

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