众所周知，DHA对宝宝智力、视力发育有重要的促进意义，足量补充DHA的宝宝不管是智力发育水平、视力敏锐度、语言能力还是协调能力都更好一些。为了孩子能更优秀，家长们都会选择给宝宝补充DHA，在关于DHA的补充里也有很多说法，今天帮大家整理了一下，到底宝宝该如何补充DHA!
宝宝补DHA吃什么好?
给宝宝补DHA应该多吃鱼类，如：金枪鱼、鳝鱼;坚果类，如核桃、花生;此外蛋黄、藻类中也含有比较多的DHA。对于婴儿，母乳中含有较多DHA，初乳中DHA的含量尤其丰富，添加了DHA的配方奶也能为宝宝提供DHA。
宝宝补DHA吃什么保健品?
宝宝补DHA可以适量摄入DHA制品，目前市场上的DHA制品，主要有鱼油类DHA制品和藻油类DHA制品两种。两种DHA针对不同人群效果都是很好的，不过相对来说，藻油类DHA制品，更适合婴儿和孕妇服用，鱼油DHA适合老年人。
宝宝补DHA什么时候吃好?
宝宝0-6岁补DHA效果会比较好，其中0-2岁效果最好，这时期是宝宝大脑发育的黄金时期，适量补充DHA可以帮助宝宝大脑更好的发育。
宝宝补DHA要到什么时候?
一般来说，宝宝补DHA到6岁就可以了，6岁以后DHA可以作为宝宝日常营养进行补充，12岁以后补充DHA意义就不大了。
宝宝补DHA的作用
补DHA可以促进宝宝大脑发育，让宝宝更加聪明。DHA是大脑脂蛋白的重要结构成分，占大脑脂肪总含量的40左右%，占视网膜磷脂的50%，对宝宝智力和视力发育有至关重要的作用。
宝宝补DHA的注意事项
宝宝补DHA并不是越多越好，摄入过量的DHA，会产生免疫力低下等一系列副作用。此外，DHA有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用，因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障碍者要适当控制DHA的摄入量，以免引起出血或加重出血。
宝宝这样是不是缺DHA?
一般来说，缺DHA不会有什么明显的症状，可能宝宝会记忆力比较差或者是没有那么聪明灵活，一般难以察觉。此外，宝宝注意力不集中，多动、冲动可能与缺DHA有一定关系。
正确服用DHA才会最大程度发挥DHA的效用，过量服用反而不利于宝宝健康，家长一定要注意。宝宝成长诸多考验，一旦宝宝出现注意力不集中、多动、语言发育迟缓等问题要注意，这也有可能是缺乏DHA了，家长一定要及时给宝宝补充DHA!
海氧佳儿在中国历时5年探索，经过数十万例国内儿童使用数据分析，配方经过数十次调整，终于研制出更适合东方儿童体质脑营养补充剂。
1、高吸收。海氧佳儿脑黄金在原有纳米级超微乳化技术基础上升级，进一步保证营养零流失，将有机高分子无损转化为更适合儿童消化系统的小分子，升级过后，经实验验证，高于传统产品3倍吸收率。
2、高纯度。超临界流体萃取与分子蒸馏提纯结合，数十次精确提纯，远高于行业标准，排除无效脂肪酸及环境污染物，营养更精粹。
3、更安全。乳化专利技术避免使用安全无保障的胶囊外衣，省略掉胶囊制剂体内分解步骤，高于胶囊3倍吸收率。同时采用多层真空封闭包装，不含糖、色素，食用更安全。
4、口感好。新鲜橙味再升级，添加天然木糖醇成分，清香甜橙口味，无任何鱼腥味。口味微甜，氤氲橙味;孩子爱吃，不怕蛀牙。奶昔般的质地配上甜橙口感，孩子吃一口就爱上。
5、更方便。便携咀嚼包，随身携带，摆脱吃药的痛苦，无需瓶瓶罐罐，一撕一挤一压，轻松享用美味海氧佳儿脑黄金。