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需要佩戴***的人群：1、 久坐、久站人群。如司机、伏案工作人员等；2、体质虚寒，腰部需要保暖、矫形的人群，运动***生产，如产后妇女、水下工作人员、冰冻环境工作人员等；3、患有腰椎间盘、腰椎问题等人群；4、肥胖人群。肥胖者可利用***帮助腰部省力，同时也有利控制食量。
现代人因为生活、工作等原因，其腰部十分容易出毛病。如果出现腰痛，并由早期的酸痛转化为腰肌损伤，那么自己的工作与生活将受到非常大的影响。因此，掌握***常识对每个人来说都至关重要。
开车时：驾车时，运动***加工，应该将座位、坐垫适当前移，使胸部尽量靠近方向盘。同时，膝关节弯曲，膝盖的高度尽量超过髋关节。保持这种姿势，即使长时间开车，运动***，也不容易腰痛。在下背部或腰部垫个2-3寸厚的小靠枕，同样有助于缓解驾车引起的腰酸背痛。
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***的作用：1.保***部肌肉，使腰部肌肉得到放松。佩戴***可以帮助腰背部肌肉维持***姿势，改善腰背部肌肉的受力状况，使肌肉得到放松，运动***ODM，缓解腰痛的症状；2.固定腰部，防止症状进一步加重。***会限制腰部活动范围，减少因腰部活动而引起的损伤，在一定程度上可以防止腰椎间盘的加重。
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