人从食物、水和空气中每日摄取的碘总量约100-300ug，主要以碘化物的形式由消化道吸收，其中有机碘一部份可直接吸收，另一部份则需在消化道转化为无机碘后，碘酒的作用，才可吸收。肺、皮肤及粘膜也可吸收极微量的碘。***碘的来源约80%-90%来自食物，10%-20%来自饮水，5%的碘来自空气。膳食和水中的碘主要为无机碘化物，经口进入***后，在胃及xiao肠上段被迅速、完全吸收，一般在进入胃肠道后1小时内大部分吸收，3小时内几乎完全被吸收。
在19世纪早期，巴黎的Bernard Courtois大量制造硝石（钾，KNO3），用海藻灰作为钾的来源。1811年的一天，他添加***后看到了紫色的烟，莱山区碘，其冷凝形成了有金属光泽的结晶。Courtois猜测这是一种新的元素。他给了Charles-Bernard Desormes和Nicolas Clément 一些，碘伏，实施了系统化的研究并确认了它。在1813年11月，他们在巴黎皇家学院展示。Joseph Lussac确认了它的确是一种新的元素，访问巴黎的Humphry D***y确认了这个结果。D***y送了一份报告给伦敦皇家学院，之后被错误的假定他是发现者，这个信念持续了超过50年。
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碘的作用碘的应用***突发事件发生后，人有可能摄入***性碘，并集中在甲状腺内，使这个***受到较大剂量的照射。切尔诺贝利核事故的经验教训表明，碘生产厂家，***性碘是大的影响因素，该事故造成年龄在0-18周岁的儿童暴发甲状腺***病例超过了5000例。因此，如果在吸入***性碘的同时服用稳定性碘，能阻断90%***性碘在甲状腺内的沉积。在吸入***性碘数小时内服用稳定性碘，仍可使甲状腺吸收***性碘的量降低一半左右。对成年人推荐的服用量为100毫克碘，对孕妇和3～12岁的儿童，服用量为50毫克，3岁以下儿童服用量为25毫克。
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