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皮癣的预防：好的生活习惯：也可以预防皮癣。平时多洗澡、勤换洗衣服，每天多做锻炼，少抽烟，少喝酒，少熬夜，这些都是避免皮癣的好方法。
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牛皮鲜的护理：科学的饮食。牛皮鲜患者在日常的饮食是非常重要的，正所谓病从口入，如果摄入不好的食物会让病情更加严重。患者可以多吃些富含***a、***c的食物，像胡萝卜、柠檬等，这些都是可以缓解病情并且有利于皮肤的修复。要少吃或者不吃刺激性的食物，像一些辣椒、花椒等，还有海鲜类的食物也要少吃。这些都是会加重牛皮鲜病情，使***更难治。
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夏天防牛皮鲜复fa关键是做好防***防gan染，并少吃辛辣之食，尽量少熬夜，同时保持心情愉快，学会调节压力，防范旧病复fa。
低温空调、热性水果都是致病因素
受寒***不但会诱发牛皮鲜，药膏，还会使牛皮鲜复fa。夏天天气热，不少人喜欢将空调温度调低，人在高温环境时，毛孔处于张开状态，突然受到低温刺激，毛孔就会突然收缩紧闭，影响***免yi功能，导致***。
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