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体内湿气重，你将会有的表现

症状三，湿郁于筋骨

***关节筋骨也是湿气常常积累的地方，中山量子舱，如果湿气过多的积压在此处，那么你会有肢体关节肿胀以及疼痛的感觉，情况严重的甚至会导致关节变形，导致人的行动不便。

症状四，湿气郁于清阳穴

清阳穴是***发散的穴位，但是如果湿气郁于这个穴位，那么使得***发散功能大幅度下降，此时的你会有如蒙或者类似被裹起来感觉。还会有目眩听力降低，肢体会疲惫不堪。

东莞市九州健康科技有限公司是一家以祛湿舱在健康领域应用为核心，集研发、制造、营销、服务于一体的***高新技术企业。九州健康依托现代科技挖掘***瑰宝，致力成为全家健康解决方案供应商，专注祛湿舱健康技术研究与应用，独有的调理技术帮助众多用户重获健康，产品与服务深受海内外市场喜爱。

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***内部湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损害身体阳气所致。 在正常状况下，身体对于外界气温、湿度变化有自然调整功能，但有些人因体质、病症或生活作息不好，导致***内部水分调控系统失衡，水分排不出去，所以影响健康。湿气有碍于男性***，是***内部需要要去除的东西。

1头疼。

当被湿气侵蚀的时候，头部是首先会反应出来的部位，当湿邪***身体时，可出现头昏脑涨感觉，像裹着一块布;***困重，四肢繁重，浑身不舒适，似乎身上背着东西。此外，更加会有发热、轻轻怕冷怕风，流出白鼻涕等表湿证，除湿气，祛湿健脾，是冬季女性和中老年人***热门的话题。

2舌体胖大。

假如您哪一天照镜子的时候发现自己舌苔特别的厚或者发现自己的舌体胖大，并且舌头边缘还带有特别明显的齿痕的话，那就证明您***内部的湿气太重了，应当及时的调养过来。

一旦还带有脸色晦暗且发黄，早上起床时眼皮浮肿，或眼袋显著，这些信号说明***内部的湿气较重。

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不是所有人都适合吃辣。体质湿热、阴虚的人，如果吃辣，反而会上火，肇庆量子舱，像有些年轻人长痘痘、喉咙痛、等等。特秉(易***)体质、胃不好的以及患有的人，也不适宜吃辣。就算喜欢吃辣和适合吃辣的人，也要适度。***里讲究“饮食有节”，任何东西都不能多吃，否则阴阳不和，反而会生病。

另外，***里的湿气，不一定要靠吃辣来排除。米仁、白萝卜、叶都是比较好的祛湿食物。

实际上，预防湿气更为重要。很多人洗完澡不擦干身体，或者洗完头发不吹干，淋雨，以及长期住在阴湿的地方，都会加重体内的湿气。这些都需要尽量避免。在饮食方面，尽量不吃肥肉和甜食。

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