刘先生和妻子开了一家小小的贸易公司，做调味品批发。刘先生脾气急，出轨了如何挽回婚姻，妻子性格相对温和，所以夫妻两人一吵起来，你会看见刘先生对妻子各种埋怨、指责甚至谩ma。并且还经常当着外人的面。
“这批货怎么又忘了订了？你还能干点什么？”
“你是不是傻！这点账都算不好！”
“你就不能长点心？有你这样的老婆，我真是倒了大霉”
面对丈夫的指责，妻子虽然尴尬，如何挽回婚姻，但基本都是忍下来了，因为有客户或者员工在，两人发生争吵的话，对公司的影响太大了。因此在外人眼里，刘先生是个名副其实的“一家之主”，他似乎也很享受这样的评价。
而si下里，妻子为此向刘先生提过多次：你整天好面子，那你能不能顾及下我的尊严，尊重下我的感受？刘先生通常嗤之以鼻：你要是没做错的话，我怎么会说你？我还不是为了公司好？
刘先生一意孤行，妻子心里的失望和委屈积攒得越来越多，结婚五年，眼见公司发展步入正轨，但妻子早已感受不到婚姻和家庭的幸福，“逃离”的感觉越来越强烈。
有一次，妻子因为卸货，不小心被碎瓶子割伤了手，刘先生当着员工的面儿，张口就骂：“笨娘们，你就不能看着点？活该被割伤。”边骂边找来创客贴帮妻子弄好，本来是关心的行为，分居后如何挽回婚姻，却再一次戳痛了妻子的心。
妻子当时眼泪就掉下来了。她再次忍了下来，一句话都没说。但过后几天一直郁郁寡欢，最后平静地向刘先生提出了离婚。看妻子态度非常坚决，刘先生顿时就傻眼了，他碍于面子不肯低头，两人的关系便到了岌岌可危的地步。
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如果你是个束手无策的妈宝男导致婚姻破列，该如何度过这种难关呢？
一、给予爱人冷静期，减少冲突噪点
对方的复面情绪爆发，对你是各种反感，如果第1时间极力去挽回，难免形成死缠烂打的局面——毕竟问题没解决，对方是无论如何都不可能相信你的话的。因此，挽回的第1步你要学会以退为进，给予爱人充分的时间与空间消化复面情绪，减少你们的冲突噪点，及时止损。
二、树立正确的婚姻观，提升爱情主见
在冷静的过程中，你就要好好地审视自己，进行深刻反省了。想要从“妈宝男”中解脱出来，就要有一个正确的婚姻观与家庭观，不论是大事小事，处理的时候都有就事论事，在做到公平公正的同时，还要兼顾多方的感受，逐步地提升你的爱情主见。
三、缓冲婆媳关系，重建和谐家庭氛围
待你下定决心要改变当前困境，并且有能力去理智处理家务事的时候，就需要向婆媳双方进行优质沟通了。单方面找母亲与妻子沟通，和母亲摆道理，针对长辈的错误，该点明就点明，但要注意方式要委婉。对于妻子，坦诚过错，并对她的付出表示肯定，提高共情力，逐步升级关系。等她看到你为这个家庭承担起相应的责任，构建出和谐、包容的家庭氛围了，自然就会回到你的身边。
田先生承认自己是一个“悲观主义者”，不论是工作和生活，他总是不自觉地想到不好的一面，在爱情里亦是如此。所以，当年年近三十的时候，他仍是没有一个稳定的对象。当时通过介绍认识了现在的妻子，觉得对方的性格开朗乐观，能给自己带来一些“阳光”，在不懈追求下，两人走进了婚姻店堂。
走进婚姻，田先生的积极状态没持续多长时间，内心的悲观情绪便重现蔓延开来。有一段时间田先生的事业不顺，离婚了如何挽回婚姻，对生活和工作各种抱怨，总觉得有太多的不公平，自己再怎么努力也是白费。妻子好心相劝，田先生却不领情，不仅听不进去，还不厌其烦地把复面情绪传蒅给她。整天的牢骚抱怨，也让妻子心烦意乱的，妻子也便不愿再多嘴。
而妻子对他不再安慰的时候，田先生又嫌妻子不如之前温柔体贴了，质问妻子是不是不爱自己了，继而心态患得患失，本来生活还蛮幸福的，田先生却丧失了信心。
妻子感觉丈夫像个孩子一样，仅仅结婚一年，便感到了浅所未有的心理压力。她很想帮助丈夫，但田先生极度深刻的悲观思想也让她有些消极了。
后来，田先生在复面情绪的控制下，对妻子的控制欲越来越强烈，两人为此没少争吵。有一次因为误会，田先生在妻子的公司里大吵大闹，造成了恶劣的影响。妻子忍无可忍，最终提出了离婚。
田先生的悲观主义更加严重了，其实他是不想离婚的，但总觉得自己无法挽回，于是陷入了“进退两难”的煎熬。后来在朋友的介绍下，这才向我们发起了求助。
