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运动护膝的几种类型：1，髌骨带：这种护膝主要针对有髌腱炎，髌尖末端病的患者，这种患者的特点是经常参与跑跳运动，比如跳高，跳远，打篮球，排球等，长时间反复的跳跃，使髌腱的张力增加，这种护膝可以分散髌腱的张力，减少对于膝关节的损伤。
2.稳定髌骨型护膝：这种护膝主要是针对髌骨软化的患者，这种损伤的主要原因就是髌骨不稳定，造成异常活动，护膝生产，发生磨损。通过这种护膝可以固定髌骨，减少运动过程中髌骨的异常活动。
3，整体包覆型护膝：这类护膝的特点是束缚力较强，可以对膝关节形成很好的保护，另外护膝还有帮助减震的海绵垫，护膝，可以减少对抗运动中，相互冲击造成损伤。这种护膝应用多的范围是各种对抗激烈的球类运动项目。
是否需要佩戴护膝，要看我们是否有以下需求：1.运动防护：膝关节本身没有损伤，护膝OEM，但是在剧烈运动中膝关节有受到损伤的可能，需要佩戴护膝预防受伤。2、损伤防治：膝关节的软组织如韧带等损伤，需要佩戴护膝来避免损伤的加重和促进损伤的康复。3、力线矫正：膝关节因为疾病出现关节变形，关节变形造成下肢力线异常会加重对膝关节的损伤，此时需要配带护膝矫正下肢力线。
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套入式护膝需要穿戴注意事项：套入式护膝其实并没有什么穿戴的作用要求，将其套在效果上就能够起到保护效果，最需要注意的是我们在挑选的时候，要选择适合自己尺码的护膝，护膝加工，要知道大的护膝对我们来说并不能够起到保护的作用，而太小则造成勒紧的效果，所以我们在挑选的时候需要注意！
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