粗盐热敷对于消除yan症、缓解疼痛，有非常好的作用。传统的方式，是用大铁锅炒盐然后装进盐袋来热敷，非常的不方便。随着生活质量的提高，更多的人开始用电烤箱、微波炉来加热粗盐。近几年，买电热敷盐袋，市场上出现的电热敷盐包，使得热敷变得更为便捷。不少人，生活中都会有这样的体验，睡电热毯，关节电热敷盐袋，会感到口干舌燥，盐电热敷，非常不舒服。那盐包热敷用加电的好吗会不会，有什么副作用呢?这就得从电热敷盐包的加热原理来说起了。
粗盐热敷的好处:粗盐热敷能舒筋活络，祛湿散寒，祛除体内湿气，中医认为痛则不通，而腰teng，腿疼都是经络不通导致，经络通了，身体自然就不疼了，而粗盐热敷则能达到疏通筋络的效果。
炒盐热敷是将大盐粒放在铁锅里面迅速翻炒，加热，然后装到袋子里，热敷huan处，电热敷盐，达到效果。这是一种很古老的方法，同时中医给骨病或者外伤患者同样也会开中药外敷药，也是炒锅或者蒸锅加热，然后热敷huan处，以达到祛除病痛的目的。这样的成本低，但是加热温度不好掌握，每次加热都需要把盐倒出来再装进去，比较麻烦。
大青盐热敷理疗包对于长期伏案工作，尤其是每天面对电脑的上班族来说有很好的作用，经常会因为总保持一个姿势，而受到颈肩酸痛的困扰。遇到这样的情况，可以在家里尝试一下简单的电热敷盐疗法，它通过松弛肌肉、驱寒祛湿、加强血液循环达到缓解颈肩酸痛症状的作用。炒盐熨敷法属于中医外治中“熨法”的一种。北京总医院理疗科医师欧阳颀介绍，办公族的颈肩酸痛大多是因为长期保持一种坐姿，缺少运动，使得颈肩部肌肉僵硬、血液循环受阻所致。而盐具有一加热便不易冷却的特性，将电热敷盐敷于颈部和肩部，会使局部组织升温，调节植物神经，改善运动神经的功能，使血管扩张、血液循环加速，从而使肌肉慢慢松弛筋骨灵活，起到消除疲劳、改善颈肩疼痛的功效。
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