别再喝豆浆了，大厨1分钟教你3款米糊，好喝又营养！
早餐吃多面包和豆浆了，就会越来越讨厌了，除了豆浆，还可以选择吃其他东西喔！
下面，小编教你做几款好吃的早餐米糊，好喝又营养，大人小孩都爱喝！
1、红枣核桃米糊
材料：红枣，核桃，大米
做法：
1）先把大米浸泡一晚上，然后把红枣用清水泡一下，把红枣里面的核给去掉；
2）把核桃给剥好，然后就可以把大米，红枣和核桃都放入豆浆机中，启动机器即可。
二、与其他饮食相比，米糊具有以下优势：
1.营养均衡 米糊以米类、豆薯类为主，可选择的有大米、小米、糙米、各种豆类、红薯、紫薯等，既可单一食用，也可随意搭配，还可根据营养互补和个人口味添加适当应季的水果蔬菜以及肉、奶、蛋等。总之，只要符合营养搭配原则，您都可以随意添加，保证让您地均衡营养。
2.简单省时 随着各类米糊机、豆浆机的问世和不断改进，只需将要打磨的食材投入机器内，加入适量水，轻轻按下开关，5～10分钟后，一碗热腾腾的米糊就做好了，足以跟上现代人匆忙的步调。
2.加水、按键
食材倒入豆浆机后，加入适量的水。一般情况下，100克的大米加1200毫升水比较合适，但如果食材中有含水量大的水果、蔬菜，则应适当减少水量；水加好后，将豆浆机盖好，找到“米糊”键，按下即可。
3.倒出、调味
待豆浆机提示米糊做好后，即可将米糊盛出，米糊豆浆机生产厂家，可按照个人口味调制不同风味的米糊。
制作豆浆三步走
市面上虽然随处可见“现磨豆浆”的牌子，但始终赶不上自家打磨的豆浆香浓可口，那么我们就来看看如何利用豆浆机，三步搞定卫生营养美味的豆浆吧！
1.精选豆子
在做豆浆前，首先要挑选出坏豆，如虫蛀过的豆子等，以保证豆浆的品质。
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