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对于腰部有腰椎间盘症或者其他慢性腰部***的患者而言，佩戴***主要作用在于通过固定腰部减少腰部劳累，运动***OEM，避免活动加重突出物对腰椎***的刺激和压迫，运动***，并缓解、改善腰椎椎间隙的压力，避免腰椎继续损伤及劳损。
现代人因为生活、工作等原因，其腰部十分容易出毛病。如果出现腰痛，并由早期的酸痛转化为腰肌损伤，那么自己的工作与生活将受到非常大的影响。因此，掌握***常识对每个人来说都至关重要。
***从保护部位来看，可以分为两种，一种为高位***，一种为低位***。前者主要保护***的腰椎部位，后者主要保护髋关节部位。对于腰椎间盘问题的患者来说，需要选用高位***，运动***加工，而对于产后女性的护理，则需要选用低位***。
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那***正确的坐姿有吗？当然有，只是那么多的“角度”数值你记不住，运动***生产，只能记得要“坐直”，而其实“坐直”是需要肌肉力量来支撑的，确实对于没有形成习惯的人来说，坚持不了多久。其实选择一个适合自己的腰垫，比你随时记得挺胸直腰要有用得多。
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