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看到这里，你会想“这带孩子游泳好麻烦啊，游个泳能有多少好处？”甚至可能会说“我自己都还不会游……”那么接下来，咱们就说一说这游泳对宝宝的生长发育到底有多好。

对宝宝的肌骨系统发育的好处，能够使***在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展，宝宝游泳，能够有效刺激***骨骼、关节、韧带和肌肉的发育，促进宝宝身高增长，义乌换胶片，使宝宝体格健壮。

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注意控制游泳时长

宝宝游泳的时间可不是越长越好，游泳的合适时间应当根据宝宝的大小合理掌握。

刚刚出生48小时以后的宝宝就已经开始让游泳了。

宝宝越小，游泳的时间就应相对的缩短：

● 新生儿期的宝宝游泳的时间一般不要超过10分钟；

● 出月以后宝宝游泳的时间可以相应的延长到10-15分钟；

● 在半岁以内时不要超过20分钟；

● 半岁以后的宝宝游泳的时间可以适当的延长到20-30分钟之间；

● 1岁以上时如果宝宝体力较好，游泳的时间可以达到半小时。

游泳虽好，但宝宝游泳的频率每周***丨多不能超过一次。

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***游泳是***适合***的主要运动方式之一。宝宝在水中活动需要克服水的阻力，这种阻力的大小和方式都非常适合***。游泳是全身性运动，***游泳时由于水的浮力作用，宝宝在水中可以自由地活动四肢，在水中可以轻易的做出如滑动双臂、伸屈双腿、拧腰等大动作，这样的动作能促进血液中的营养更快的输送到骨骼和肌肉***中，使宝宝的关节得到伸展，关节面得到摩擦，能够有效的刺激宝宝骨骼、关节、韧带、肌肉发育，更好地促进骨骼发育生长，促进宝宝身高增长，使宝宝体格更健壮。